2016年07月04日

禅のことば

禅の世界が好きで、年に何回か思いついた時に禅の言葉がかかれた本を読んでます

禅の世界ってなに?と聞かれたら説明できないのですが

日本ならではの美しい言葉、そして生きていくことをもっとシンプルに、ピュアにしてくれるような世界があります

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今朝のアンスリウムと利休草の写真

優しいピンクと、葉脈が涼しげに見える明るいグリーンが心地いい


週末メモした言葉から。

「調身、調息、調心」


わかりやすく言うと、

姿勢を整える、呼吸を整える、心を整える


気功のおかげで、さらにこの言葉の意味がわかるような気がしています

まだこれから気づいていくことはたくさんあるのだと思います



わたしを支えてくれる言葉の中には、読んでいる本の中の言葉もたくさんありますが、

その他にも、朝タイムリーな内容で驚くことの多いロミ・コミのメルマガのことば、

気功の先生が朝書いているブログ、

大好きな弥太郎さんの朝・昼・晩のシンプルなメッセージetc


それらのメッセージには、「調身、調息、調心」に通ずることがよく出て来ます


年齢を重ねることで、自分がやっていくとがいいなぁと気がつくことも増えます

あとはそれをやっていくかどうかで自分の未来も変わってくるような気がしています


気功をはじめて一年。

目覚ましなしで早起きができるようになってきました。

嬉しい変化です。朝を楽しんでます。


最近はテレビを見ることをやめて、自分の時間を大切にするようになりました

テレビをだらだらつけぱなしにしていたときよりも脳が静かさを喜んでいてくれる感じがします


そんな変化をこれからも発見しながら過ごしたいと思います。

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帰り道の定点観測。

今月でこの景色ともさようなら。


今できることを。



本日もありがとうございます。

posted by クロワールCafe at 20:39| Comment(0) | 言葉

2016年06月01日

Surrender 身をゆだねる

朝。何気なくひいてみたカエルカード。

選んだカードの言葉は、

「身をゆだねる」

無理をしてがんばる生き方はもうおしまい!
執着を手放し、「大いなるもの」に身をゆだねて
いきることのできるあなたは幸せ者。

と、書いてあります。

カードは気まぐれでやってみたけれど、ひいたカードの言葉を頭に少しおいとくのもいいかもね

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昨日の紫陽花は“セイヨウアジサイ”と、意外とざっくりした名前でした。

もっと特殊なネーミングあるかなぁと思ってましたけど。


本日も引き続き、

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朝の紫陽花。

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通勤途中で見かけるビビッドなピンクの紫陽花。

今日は身をゆだね、ピンク紫陽花の一日。


本日もありがとうございます。

posted by クロワールCafe at 21:13| Comment(0) | 言葉

2016年04月20日

一木一草、師ならざるものはなし

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朝出かけた時に見かけたコデマリ

朝日を浴びて気持ちよさそうです

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この季節の主役のよう、ハナミズキ


読んでいる本に書いてあったことばが思い出されます


「一木一草、師ならざるものはなし」

空海のことばだそうです


病気により、想像を絶する痛みが長く続いた正岡子規も、

足下に咲いている小さなお花を見てそこで悟り、

生きていくことを選んだのです。


語らずに、生きていくことを教えてくれるのです。


どんな木も、草も、花も、学ぶことばかり。


立ち止まってそんな植物を見る時間見つけてみてはどうでしょう。


さて、先週園芸部長と植えたバジルちゃん

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並んで目が出てきました。可愛い〜

大きくなったら、摘んでお弁当の時に皆で頂きます!

お楽しみがある幸せ。



本日もお付き合いいただきありがとうございます。


posted by クロワールCafe at 18:51| Comment(0) | 言葉

2016年04月19日

ことばの出会いって。

テーブルの薔薇ちゃんをよく紹介してますが、

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僕達を忘れてませんか?という声が聞こえたような気がして。

ここに住み始めてからずうっと一緒のカポックちゃんに、

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葉が開く前なので今は不思議な形だけど、相棒パキラちゃん。


葉が出てこないな…なんて昨日あたり思って見てたのですが

わたしの声が聞こえたようで急に葉っぱが!…びっくりです。


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こちらのグリーンちゃんも、頂いた天使ちゃんの置物が来てから

青々と成長してきました、不思議なほどに。


植物も声をかけてあげると全然違う、ということを思い出して

声かけしています、はたから見られたら怪しいわたし。


今日は用事があって少し早めの時間に帰宅。その前に、

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先日も紹介したばかりの、「パイ焼き茶房」。

本日のコースターも可愛らしくてホッとします。

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カプチーノ。こちらも有機栽培のコーヒー豆から作られてます。


カフェタイムは今朝から読んでる小林正観さんの本とともに。

本は改めて紹介したいと思いますが、美しくて、優しいことばがたくさん。


その中から、わたしも感じていることばを引用します。


「よい言葉に出会うことは、よい友人に出会ったのと同じである」

そうそう!とうなづきながら。


もう一つ、素敵なことばを。


「出会いは人の心を広げてくれる。別れは人の心を深くしてくれる。」

〜〜〜〜〜


言葉だけでなく、

こうして素敵な本に出会うこともよい友人に出会ったのと同じぐらいの喜びです。


そんな本と過ごせる時間は至福のひと時。


本日もありがとうございます。


posted by クロワールCafe at 20:56| Comment(0) | 言葉

2016年04月14日

幸せになるため、この地球に。

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ホセ・ムヒカ元ウルグアイ大統領。

こんなことを言い切れる人、こんなふうに生活できる人がいることにびっくりするとともに

わたしもこういう気持ちでいたいなと思いました。


愛すべき方です。

彼の本を読むのが今とても楽しみです。


明言をいくつか載せたいと思います。


『貧乏な人とは、少ししかモノを持っていない人ではなく、無限の欲があり、いくらあっても満足しない人のことだ』

→豊かさはモノではないことに、わたしも気が付きました。


『私たちは発展するべく生まれてきたわけではありません。

幸せになるため、この地球にやってきたのです。

人生は短く、すぐ目の前を過ぎてしまいます。

命よりも高価なものは存在しません。』


→そう、幸せになるために地球に生まれたのです。命を大切に。


『もっと良い世の中の目指すということは、(中略)人生を生きる時間を倍にするのです。』

→ローンや、もののために働くなんて・・・もったいない、そう思う。


『自分の人生の時間をすきなことに使っている時が本当に自由なときなのですよ。

そして、自分と家族の物質的な欲求を満たすために働く時間は自由ではないのです。』

→好きなことにたくさん時間を使うことが幸せにつながる♪


『自由になるための戦いというのはどれくらい自由な時間を確保できるかにかかっているのだと私は言いたいのです。

もので溢れることが自由なのではなく、時間で溢れることこそが自由なのです。』

→時間を、目の前の今この時間を大切にしたくなる言葉です。


こんな言葉を発信してくれる人が同じ地球上にいると思うだけでも勇気がわいてきそう。

大統領という体験を持ちながらも、現在は究極に質素に生活。

お顔を見てもわかるように、幸せの塊のような方。


おやつの写真を載せようとしましたが次元が違いすぎてやめました。


『幸せになるために、この地球に。』



posted by クロワールCafe at 18:52| Comment(0) | 言葉