2018年08月23日

眠り と 雲。

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今日は雲がもくもくすごかった!

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食堂からの眺めでももくもく。

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そして日比谷公園側ももくもく。

雲が好きです。


さて、先日
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ピンクのガーゼタオルケットのこと書きまして、
気持ち良い肌触りに眠りも深くなった感じ。

さらに!
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お仲間が教えてくれた中国ではみんなやってるらしいこと。
漢方の先生からの情報だそうです。

眠る時のソックス、つま先は開けて
とにかくくるぶし辺りは温めること!

エンボディの先生も、首、手首、足首は温めましょう!
と冬によく言っていたし、先生もはいていた。

緩めるぐらいのもの、ということで
かわいそうでもありますか選ばれしベテラン二足。
つま先部分カットされてしまいました…

上の部分も締め付けない方がいいのでカットしました。
そして、履いてみたら暖かさが違う!
足先は空いてるので苦しくないし。

数日前、珍しく眠りが浅いなぁと感じてたところに
このソックスの話を書き、早速やってみたらぐっすり寝れてる!

なんでも試してみるものですね〜

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東京のTerukoさんからお便り届きました。
好きなことを知ってくださっていたのか?!
ターシャテューダーのポストカード。

もうすこし暑さが落ち着いたら、Terukoさんに会いに行こう♪

秋が楽しみです。

本日もありがとうございます。
包んでくれるすべてのもの、。



posted by クロワールCafe at 22:01| Comment(0) | Beauty
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