2017年10月19日

冬の寒さ。

今が何月かわからなくなりそうなほどの寒さです。

かといって冬支度する準備もできておらず…。

雨もよく降りますね〜。

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今朝も頂いた栗蒸し羊羹のあさカフェを。

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さつまいもの入ったパンも頂きまーす!


先日、ささやかな喜び発見!
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健康増進活動のお部屋にお邪魔して
肌診断したらAもらった〜!

そんなささやかなことでも午後ずっと喜びに満ちました。
血管年齢はほぼ年齢に等しいぐらいの結果でした。

さあ、これからは自分だけの砂糖断ちプロジェクトも展開して、
より健康を目指したい!

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おかずも幾つか食べるように並べてみて。

夕ご飯に目玉焼きしてみたり。笑
卵あまり食べなくなったなぁ。

ワンプレートにいくつも並べると楽しいし、
満腹感にもつながる感じでいい。

具だくさんのお味噌汁に生姜もプラスして
内側から温まりましょう♪

この寒さ、この季節、着るものに悩みます。
クローゼットをあけたら、あら?!こんな服が!!

夏、Friendから頂いた冬物がいくつもありました〜。
早速それらを活用させてもらいました。

気功の先生にもらったコートも今日の寒さに活躍してるし
今日も私の身につけるもの、食べるものは、
まわりの人々に守られ星人となっています。
ありがたいことです。


さぁ、明日も寒さは続きそうですね。
どうぞみなさまも暖かくしてお過ごし下さいませ。


本日もありがとうございます。
包んでくれるすべてのものに。



posted by クロワールCafe at 21:06| Comment(0) | Beauty
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