今日は雲がもくもくすごかった！
食堂からの眺めでももくもく。
そして日比谷公園側ももくもく。
雲が好きです。
さて、先日
ピンクのガーゼタオルケットのこと書きまして、
気持ち良い肌触りに眠りも深くなった感じ。
さらに！
お仲間が教えてくれた中国ではみんなやってるらしいこと。
漢方の先生からの情報だそうです。
眠る時のソックス、つま先は開けて
とにかくくるぶし辺りは温めること！
エンボディの先生も、首、手首、足首は温めましょう！
と冬によく言っていたし、先生もはいていた。
緩めるぐらいのもの、ということで
かわいそうでもありますか選ばれしベテラン二足。
つま先部分カットされてしまいました…
上の部分も締め付けない方がいいのでカットしました。
そして、履いてみたら暖かさが違う！
足先は空いてるので苦しくないし。
数日前、珍しく眠りが浅いなぁと感じてたところに
このソックスの話を書き、早速やってみたらぐっすり寝れてる！
なんでも試してみるものですね〜
東京のTerukoさんからお便り届きました。
好きなことを知ってくださっていたのか？！
ターシャテューダーのポストカード。
もうすこし暑さが落ち着いたら、Terukoさんに会いに行こう♪
秋が楽しみです。
本日もありがとうございます。
包んでくれるすべてのもの、。
