田舎の散歩、蔦と実特集。

留守を守ってくれたバラちゃん。ほっとします



この色がまた、なんとも言えず刺激されていいですねぇ


さて、田舎の朝散歩で見た景色をご紹介します



クロワールカフェのロゴマークにしたいくらいのナツヅタちゃん



これは、マユミの実かな？黒が可愛く見える



ハート型の葉がかわいいね



好きな野葡萄が、薄紫のお上品な色合いに。



野葡萄と蔦の夢のような共演！…言いすぎかしら。



これは特別出演。



この蔦がねえ、名前がわからないけどウットリ



一つの蔦でなんとも味のある色合い



何枚も撮影してしまいます



これは我が家の玄関脇のレンガの蔦です

毎年ツル紫陽花がレンガとともに華やかにしてくれます

今回の滞在では、白銀の世界と、冬の入り口の世界を見ることができました♪



おまけの一枚。



峰福堂のバタドラ♪至福のひと時〜♪

実際はマーガリンなのにバタドラとうたっているけど…。美味しいよ。


美しい自然の景色と、長野の美味しいおやつでパワーチャージです。

書いてるだけで、心の透明感が増してきそう〜♪



さて、今日はタロちゃんストーリーを。

おさらいに先日のタロちゃんストーリーは、

久しぶりに会ったタロちゃんにアマガミをさせて遊んでもらい→

優しいおじさんのやらせで椅子に乗ったタロちゃんを撮影
↓


そして、切ない声で夕飯をせがむタロちゃん。



さあ、ここから念願叶って食事タイム！



むしゃむしゃ。おじさん曰く、いつもより一時間早いらしいのだけど（いいのかな？笑）



食べ終わってなおもおかわりを要求する育ち盛りタロちゃん



願いがかないますが、おかわりの貴重なご飯もあっという間にたいらげます。

キュンキュン切ない声で2度ほどおまけをもらうタロちゃん。

食事の後はおじさんがお水を入れてくれてぴちゃぴちゃ美味しそうに飲みます。


おじさんへわたしの一言。「タロちゃん、なんかお犬様ですね」

おじさんの一言。「はい、お犬様です…」


そんな会話をしてるわたしとおじさんのそばで、タロちゃんは外をじーっと見つめてます

どうした？と話していたら、しばらくして表れたのは！

ウッフン︎かわいい美女の登場！！

チワワのきなこちゃん〜︎

もう、タロちゃんの目はきなこちゃんに釘付け。きなこちゃんの後を追いかけたいとおじさんに訴え



後を追うタロちゃん。笑

タロちゃんの勢いに多少腰が引けてるきなこちゃんでした…。


それにしてもキュンキュン切なく（せつなそうに）ご飯をせがんでいたかと思えば、登場前から気配を察して美男子に変わるタロちゃん。

ほんと面白いねー、タロちゃんは。


今日もお寄りいただいてありがとうございます♪

１１月よ、ありがとう〜！

１２月さん、ゆっくりいこうね〜！

田舎から。

今朝もありがたいことに、Mother Terukoさんの朝飯からスタート！

ブリ焼きと、Mother Terukoさんオリジナル・ポテサラ！



辛味大根とシラスだけで一杯いけそう〜

雪も昨日1日でほとんど消えましたが、昨日よりも寒い！



こんなに寒いのに、まだまだだぞー！と元気なつぼみがいくつも。

素晴らしい生命力。このバラすごいなぁ〜



そう、冬の到来でもMother Teruko gardenはまだまだ！



アベリアも、お花が散ったあとも可愛らしいし



連日ですが、ハナミズキの実も可愛らしいし。



今年初めてどこかから着地した「野原なでしこ」もまだかわいい花をつけてるし。

この野原なでしこの写真を撮っている目の前を、イタチらしき動物が横切った！

Mother Terukoさんに話したところ、よく見かけるらしい…。



Mother Terukoさんも紅葉とカエデの区別はつかないらしい…



庭の一角で美しく紅葉しているカエデ（多分…）ちゃんです



なんの葉っぱか分からないけど、朝方降った雨に濡れてこんな鮮やかに落葉してます。

今朝も散歩&散策に。



駐車場近くにある、野生の？！ツルマサキの実。

ピンクがかわいいねー



足元を見ると、紫式部の実が宝石のように



神社の屋根と、半鐘台

昔、小さかったMy Brotherがトコトコとここを一人で登ってしまい、

仕事先の父を呼んだり、大騒ぎになったことがあるらしい半鐘台。



緑と黄色の大合唱。



ゆっくりと歩いてみると、美しい景色はいくらでもある！


そんな発見の散歩は寒さも忘れます

明日は、私の好きな蔦と実の特集を！


またMother Terukoさんのお見送りしてもらいながら田舎をあとにしました。

美味しいものをおなかにたくさん入れて、

Mother Terukoさん愛情たっぷり頂き、

寒いけれどより澄んだ空気をたくさん吸って、

また私の時間を過ごしていきましょう



ご開帳に合わせて新しくなった長野駅。

少しずつ私も馴染んできて、お土産を見て回ったり、スタバも楽しんだり

時間をいくらでも過ごせそうな駅ビルに変わりました。



駅の中はフィギュアポスター一色！

キスアンドクライのレプリカスペースもあったらしいですよ！


Mother Terukoさん作おネギや、Friendから頂いたりんごを持って帰りました。

田舎の大地のエネルギーを楽しみに頂きます！



本日もクロワールカフェに頂き、ありがとうございます

スタバもいいけど、クロワールカフェもね♪（笑）

小説の実写版が広がる朝

Mother Terukoさんの朝飯で目覚める朝、至福のひと時です

ありがたい


ご飯を普通にもっても、ご飯がそんなに少なくて生きていかれない、

と言われますが、かなり普通の茶碗一杯分でございます…


さて、昨日も予告しました

「トンネルを抜けたらそこは雪国だった…」

川端康成の小説の実写版の光景が広がってました



庭からの景色です



ハナミズキの実も雪帽子



それでも、青空が気持ちよくていつもの散歩へ出かけよう



雪はびっくりしたけれど、白銀の美しい景色が楽しめる♪



我が家の弁天池畑にある桜の木。

老木の貫禄があって、大好きな木




神社の地面、土なのででこぼこ



散歩の途中から望む景色、寒くて、そして、美しく。




雪帽子、かわいいね



柿の木にも雪帽子♪



田舎で見るこの雲の勢いも好き



晴れたらこの雪景色もすぐ変わるはず、今だけの景色


雪が降り、本格的な冬の到来を感じます

でも、こんなに素敵な世界も見れて雪もいいね♪ 今は…ね。



今年は自慢の出来のネギだそうです！甘くて粘りもあって美味しいね

雪の降る前に収穫してグッドタイミング〜！



わたしの好きなツタも冬模様に。上の実、雪解けの水滴が少し鼻水のようにも見えなくもない…


さて、本日はお待ちかねのマリオネットオペラへ！

寒いけど、どんどん陽が射してきて雪が降ったことを忘れそう



マリオネットオペラ画行われるホクト文化会館。

気持ちの良い景色が広がってます



今年は、「魔笛」

魔笛のストーリー、初めて知りました。

あっ、この曲♪ というのも何曲もありましたよ


センターのマリオネットのお人形や舞台セットも、

両脇を固める小さなオーケストラも、（小さく感じない！）

そして、時にはユーモアを織り交ぜて、ストーリーに緩急をつけて

お客さんの心をぐっと惹きつける案内役あきこさんも

この時間はどっぷりと「魔笛」の世界へいざなわれました。


内容盛りだくさん、ぎゅうぎゅう詰まった魔笛。


あきこさんの裏での奮闘に勝手に思いを馳せて、感動して泣けてくるわたしです。


そんなわたしの隣で、Mother Terukoさんはほぼ8割、深い眠りに誘われてました。笑

急きょ従姉妹を誘ったのですが、わたしの感が的中！

めっちゃ感動してました。

来て良かった！と思ってもらえてわたしも嬉しい〜！

来年も一緒に見よう〜！


別世界を楽しんで、Mother Terukoさんとともに寒い田舎へ帰りましょう



大根に味が染み込んでめちゃめちゃ美味しい♪

ありがとう


同じ長野の地で、羽生君も真央ちゃんも宮原知子ちゃんも闘いましたね〜



＊不良じじぃの迷言集＊


羽生君が演技し終えた時のガッツポーズをみて一言、


「分かる。」




…

は？


…

何を？


…

なにが？

…

…なんで？




ゆづちゃんファンにころされちゃう。


＊＊＊



あきこさんの舞台も、

羽生選手達の演技も、感動をもらい

感動は、字のごとく、感じて自分も！となること。

じぶんのみちで輝こう



空気は寒いけど、透明感が増して感動をもらった気持ちいい一日です



あきこさんのマリオネットオペラ、

来年は真央ちゃんも演じている、「蝶々夫人」です

一年先ですが、楽しみですね♪


今宵もお立ち寄りいただいたみなさま、ありがとうございます

寒い夜は、ロイヤルミルクティーなど一杯いかがですか？


我が家のティータイム、

父が会合からもらってきたケーキを一枚のお皿にのせ、

紅茶を用意しているにもかかわらず、ハイエナのようにケーキに向かう2人に、

「待て」なる合図をしましたが、無視する2人。自由すぎる。


少し体が重くなるのを感じながら、明日はまた自分の場所へ戻ります


また明日お会いしましょう〜！

意外なところで紅葉狩り

本日はお仕事休みを頂きまして、朝はいつもの病院へ。


何かが降りてきて、新しい思いを抱いて、とても晴れやかな気分の日

もしかしたらそれは、晴れやかな陽気だから降りてきたのかもしれませんが…


先生に会った後、病院のとっておきの場所、庭園を散策しました



すごい！この庭園はここからワクワクが始まりますぅ

だいたいお天気がいいのよね〜、ここに来るときは。



歩き始めるとこんなに美しい紅葉が見れました〜！

イタヤカエデ。

木々に名札があるのが嬉しいお庭です



ヤマモミジ。

果たしてカエデと紅葉の見分け方はなんだろうか…と思いながら。



日差しを受けてまるで黄金だね〜

これは、トサミズキ。春先お世話になっていたときもこのお花に癒されましたっけ。

→ クロワールGardenより


同じ木をみて、季節を変えても感動を！

ありがたいね、自然の恵みって。




ヤマモミジ。

同じ木でも赤や黄色、緑と違う場所に



まさかここで紅葉狩りが出来るとは…なんか感動〜！



晴れるとこんなに人間も気分が晴れやかになり、庭の木々も明るさを増して嬉しそう！



急に何かが舞い降りただけでなく、大好きな穴場スポットで紅葉狩りまでできてしまった！


この庭があるだけでも、この病院は素晴らしいと思う



美しい景色を見て気持ちがよく、家に帰る途中でティータイムを。



今年初の、リッチココア♪

本当にリッチココアで、心もリッチになる！

お店の席も二階の陽の当たる席で、のびのびとして気持ちいいです

ここ、読者にも最高だね♪ムフ。

今日は紅葉の写真をみてにやにやしたり。好きよね〜、わたしも。笑


さて、午後からは高速バスで田舎に向かいます

寒いよー、とは何回も言われてましたので、かなり着込んで、都内ではちょっと暑くなるぐらいに。

午前中のお庭散策が余韻に残るなか、長野に近づくにつれ予想以上に寒い！

しかもわたしの田舎は雪降り！！

乗り換えたバスで田舎に近づくほど、サクサクと…雪が。


「トンネルを抜けたら、そこは雪だった…」

川端康成の世界、実写版。


午前中の紅葉は幻か…？？




あっ、これは幻ではなく嬉しい現実、Mother Terukoさんのお夕飯

ご飯とおうどん、W炭水化物に、家でとれた甘いネギの炒め物♪

そして、「ご自由にどうぞ」的なりんごと柿がたくさんむいてあるお皿が。


雪のことをしばし忘れ、おこたつタイムを過ごしましょう


そういえば、今宵寒い長野の夜、真央ちゃんや羽生君も泊まっているのね〜。

明日も素敵な演技を♪



本日も寒い中、お立ち寄りいただいてありがとうございます

ティータイムにココアが似合う季節がやってきましたね

暖かくして、週末をお過ごしくださいませ♪

また明日〜



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いよいよ明日！！

マリオネットオペラ2015お楽しみに！

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満月の夜に。

帰りはお仲間と話していたり、考え事をしたりして、

空に光る満月のこと忘れてました



家に着いてからFriendからLineが。

満月だ♪と言っては喜んでいるわたしのことを思い出してくれたそうです。

なんて暖かいFriend！嬉しいです

お夕飯を食べてから、お月様を見るために外に出てみました



月の写真は難しい〜。

肉眼ではまん丸にキラキラと輝いているはずなのに！

ご近所さんの景色をお借りして、月に似合う松と和風の家屋とね。


私たちが笑っていても、さえなくても、悲しくても、お月様を見ることを忘れていても

こうして空や自然のすべてのものは淡々と自分の役割をしてるんですね


そんなことも、Friendのおかげで感じることができました

ありがとう♪




お夕飯は昨日に引き続き、鯖缶。

トマトと合わせました。鯖缶を楽しむ二日間でした。



本日頂いたお菓子。お菓子の世界もとても進化してますよね〜



最近、美味しくできるように研究中のお茶ラテを今宵のティータイムに。

適度な割合を模索中。

今のところ薄いのと濃いのが出来上がってます。

自分好みの頃合いを見つけるのも楽しみにね♪



さあ、お待たせ？！

タロちゃんタイム！



久しぶりに会えたので、好きなだけ甘噛みさせるわたし。笑

せっかく飼い主のお父さんが厳しくしつけているというのに…。


だって可愛らしいのですもの。



いつ見てもかわいいタロちゃん〜



目の前にあるのは…おやつです。「待て」中。えらいぞーっ、天才！！笑


いつも優しいおじさんが、タロちゃんと遊んでいる近くにある椅子に最近勝手に座ることがあると、

タロちゃんに座らせようとしてくれます



もちろん、そんな上手くいくはずもなく、多少おじさんのやらせもありますが

椅子タロちゃん〜♪


わたし:「社長！お客様がいらしてますけど」



タロちゃん:「そんなことより、エサをくれ！」

そんなタロちゃん社長でした…。


このとき実際珍しく切ない声で鳴くので、やらせがいけなかったのではないか？と疑ったわたしですが（笑）

おじさんが、お腹すいた声だと言って、タロちゃんの願い通りディナータイムになりました！



しかもタロちゃん、普段は自分で登ったり降りたりするのに、

甘えておじさんに降ろしてもらってました。まだまだ子供ね〜。


タロちゃんに会えた嬉しさで、連写か？！というぐらいパー子さんになりました。

また近いうちに、食事のあとのタロちゃんを書きたいと思います。


お楽しみに〜♪


本日の、＊好きなことば＊


「日日是好日」にちにち、これこうじつ


来る日も来る日も、うれしくて、楽しくて、しょうがない！


これは、昨日ご紹介した禅的老い方の、境野勝悟さんの解釈を引用しました

禅語の中でもとても有名なことばですよね


表現はいろいろあると思いますが、

毎日毎日がとてもよい日！という意味合いは変わらないですよね


＊＊＊



今朝起きると暗くて、寒くて、何とも起きづらい朝。

でも時間とともにだんだん明るくなってきて、自然と気持ちも晴れやかになってきました。

寒さはなかなか冬本番ですけどね

体も冷えないよう暖かくして、心もポカポカで過ごしましょう


今宵もお越しいただきありがとうございます♪

明日の今頃は極寒の田舎にいる予定です。

ちょっとこわいです…。

いってきます♪


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これを見に！

マリオネットオペラ2015

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禅的老い方: 限りなくシンプルに、豊かに暮らすヒント

禅的老い方: 限りなくシンプルに、豊かに暮らすヒント (単行本) 著者 : 境野勝悟 三笠書房 発売日 : 2015-03-20 ブクログでレビューを見る≫

禅の世界は素敵だなとまた感じました。

著者の優しい解釈と、ときにぷっと吹き出しそうな老人へのきびしいお言葉、楽しく読みました。

「ものごとは変わってもいいし、変わらなくてもいい
両方いいと思えば苦しまずにすむ」

そんな言葉がとても響きます

この本は、本当にご年配の方へ向けた一冊でしたが、

普通に耳が痛くなるような自分にも当てはまること、たくさんありました


著者のことばの投げかけはとても優しく、

時に厳しく、解釈の表し方がとても魅力的でした


じゃあ禅て何？と聞かれてもうまく答えられないけど、

私たち日本人にはとても強く埋め込まれている精神のような気がします


わたしはそんな禅が好きです


このところ数冊読み続けていますが、少し学ぶ気持ちを持ちながら

これからも禅的生活を楽しんでいきたいなと思ってます


駅に向かう途中で見つけたナツヅタ。



この本の中で印象的だったことは、レビューにも書いたかな？

ものごとは白だ、という人も、黒だという人もいて、

そのときにどちらかに決めなくてもよいということ。


人に対しても、いい人だ、悪い人だ、と決め付けたくなりそうですけど

はっきりさせなくていい。


もしかして、人間のストレスの多くはそこから来ているのかな…とも思えてきました。

まあ、その辺も人の好き好きですからね。

きれいな言葉に出会うのが好きな方などにおすすめです。



さて、



昨日下準備して、今朝は起きてから焼くだけ！

今回は、ハーブの茶葉の他黒ごまを生地に入れました。

ごまって、すっても（あっ、実際のすりごまね）、そのままでも、そして白でも黒でもなかなかいい味出しますよね

パンでもゴマの魅力発揮してくれそう！


先日パンを送ったおばちゃんから電話がきました。

名前が有名なものとか、買ってもらうものより、手作りが一番嬉しいよー、と

さすがおばちゃん、いいこと言うわ〜！ありがとう♪




本日のおやつ。関西お土産。

ティータイム、嬉しいおやつのひと時です♪




今日は寒かったですねー。冬の到来を感じずにいられません。

帰りが遅めになり、いつもなら何か買って済ませてしまうところですが

今日もあるもので煮込みおうどんを。


油揚げと鯖缶投入〜。鯖缶がでてきたらなかなかの食料少なめ合図ですが。笑

寒い日だけに、暖かいおうどんおいしかった〜。


サラダも何もないけれど、こんな日に自分で作れただけでも去年のわたしとちがう！笑


疲れた帰り道、少しムフフなことも出会えましたし。ムフッ


今日もよい日でした。ありがたい。


明日も引き続き寒そうですね

暖かくして過ごしましょう。


今日もお立ち寄り下さいまして、ありがとうございます♪


また明日♪




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いよいよあと３日！、マリオネットオペラ2015お楽しみに！

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三つのレッドピンクデー

今朝も寒い朝から始まりましたねー

今年初、腹巻きしました。おなかポカポカ。


さて、今日はレッドピンクの3枚の写真から。


まずは、休み明けのチェックと言えばー、



やっぱり！

週末の間に咲いてました、窓際のミニ薔薇ちゃんたら〜。

平日は今にも咲きそうな蕾ですが、どうやら週末になるとのびのびと花を咲かせるのです、誰もいないオフィスで。


毎回書きますけど、このお花直径２センチぐらいのチビちゃんです

それでもこんなにしっかり薔薇バラしてます！大きさは関係ないのね〜


それから、二枚目は、本日からニューフェイス！



ポインセチアを飾りました、オフィスに。一応園芸部員ですっ

お世話は園芸部長にお任せになってますけど…。


そう、これは昨日の大井町のディープなお花屋さんで売っていたミニポインセチア。

なんと、３００円。…ディープ過ぎるでしょ。


ポインセチアでオフィスも冬モードとなりました。

みなさんの和みの光景になるかしらー、少しずつ馴染んでね〜


最後の3枚目は、



そう、クロワールカフェのテーブルのお花、レッドに近い濃いピンクのローズちゃん

朝の光が当たるところでくつろいでもらおう〜


冬らしい色。

急ぎすぎるときは足を止めさせてくれたり、

ふと見ると心を和ませてくれたり、


心が温かくなる存在にありがとう♪



お楽しみといえば、帰りに出会うタロちゃんですが、

「冬の寒さとともに、タロちゃんに出会う機会が減ってしまいました

でもきっと近いうちに会えることでしょう、そんな気がする♪


そして、タロちゃんではないのですが今日のわんこに出会いましたよ



僕が待ってるのは君じゃないのよー！ワンワン

（勝手にオス扱いですが…）

一瞬こちらを見ただけで、あとは一心不乱にご主人さまがいるであろうお店の扉をジーーっと。



ご主人様のコートにすっぽりくるまれててね！

ご主人様が優しいのか酷なのかよくわかりませんね。


一つ気になるとすれば、この服を普通に羽織って帰るのでしょうね、ご主人様は。笑

はやく来るといいね！と声をかけて立ち去りました。もちろん全く聞いてないようでしたけど。


さて、最近は禅に関連した本を読み続けていますが、

禅の本はどれも自分の心が透明感が増してくるような気分になります


禅語は心がときめきます

また、作者によって禅語の解釈の表現の仕方が異なっているところも楽しいです

どの作者もこんなことを言ってるよ、みたいな感じで本の中で優しく語りかけてくれます


今日もその中から ＊好きなことば＊ を。


禅的な生き方


世間には、期待されない生き方であるかもしれない

が、自分が、自発的に、やすらかに、おおらかに、

幸福になる仕組みを、しっかり持って生きる、

生き方の実現だ


「禅的老い方」 境野勝悟著 より


＊＊＊


おまけ！



お仲間に自分がとあるものを差し上げたら、物々交換！

可愛らしいめくりっこ、いただきました！

エコだね〜♪物々交換。

これを使って、エレガントに、かつめくるめく、めくります！



夜、わたしが帰る頃はおだやかでしたが、今外はめちゃめちゃ強風に包まれているようです

おかえり途中の方、どうぞお気をつけて！


そしてさらに明日はとても冷え込みそうですから、暖かく準備して出かけましょう



寒い中、本日もおよりいただき、ありがとうございます

また明日〜♪



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いよいよカウントダウン！土曜日ですよマリオネットオペラ2015お楽しみに！

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勤労感謝の日は、喫茶去「GIGLET」@大井町

今にも雨が降りそうなお天気。しかも１日、寒かったですねー

初めてウールのマフラーを使いました。冬のコートやダウンを着ている人が結構いましたねー


さて、連休最終日は大井町へ出かけました。



ちょこちょこと用事を済ませてから最後に向かったのは、

初めて訪れるカフェ「GIGLET」

お一人様ばかりで、しかも女性ばかりで入りやすかったわー



お父さんが一人でやってらっしゃいます

こんなに可愛いカフェでこちらのお父さん…ギャップがまたいい感じ！



読書やお勉強、みなさんやっているようです

こういう環境、好き〜♪




女子高生かっ？！と言われそうですが、パフェみたいなトライフルを。

ぎゅうぎゅうドライフルーツやスポンジ、クリームなど詰まっていて最初は崩すのが難しい〜。笑



そのあと、カフェラテが。

なんだか丹念に作られた感じがして飲む前から美味しいのが伝わってきます



テーブル席で、ゆったりと、読書も書き物も堪能しました

落ち着ける環境なので、人気があるのもわかる〜。

みんな長居派のようです、いいねいいね〜♪


それに今日は外が寒かったので、なおのこととても温まりました


このところ禅の本を読み続けているのですが、

禅が好きで本も楽しいし、その内容もリンクしていてすごいタイミングです


その中から一文引用しますよー

＊好きなことば＊

喫茶去（きっさこ）


あなたに不足しているものはない

人にとって、もっとも、大切なことは、お茶が飲める、という、命の働きの尊さ


「禅的老い方」 境野勝悟 より

＊＊＊

お茶を飲める環境にいることに感謝したくなってくる



さて、ちょこちょこ大井町を歩きながら見つけた光景



蕾のプリップリフェチです、わたし



弾けそうな真ん丸型からあの美しい花びらを広げて美しく咲き誇る山茶花。

お花といえば、大井町にとてもディープなお花やさんがあるのですよ



薔薇１０本で５００円！なんということでしょう

本日は、冬らしいベルベットのような赤にかなり近いピンクの薔薇を見つけました。

しょっちゅう寄る駅ではないので、久しぶりに購入できて嬉しい！


テーブルに花が咲いていると、空間が全然違いますからね〜

お花たち、ようこそ我が家へ！




本日は、美味しい果物をくださったおばちゃんへ気持ちばかりのお礼で、パンを送りました。

青いテープはあんぱんの印。美味しく届きますように！


カフェの帰り道、



勤労感謝にちなんだお菓子セットをFriendプレゼント用にゲット！


勤労できている自分にもお疲れ様！とメッセージを送りましょう。


昨日作りました、大根の煮物。



連休初日、九品仏の散策帰りに見つけた八百屋さん。

美味しそうな大きな泥つき大根が1本100円。わあい！


お揚げと、豚肉と一緒に鍋いっぱい煮込みました。

大根は美味しいねぇ。時間がたつほど旨味が染み込んで。

昔は煮物の美味しさに今ひとつピンときてませんでしたが、

歳を重ねるにつれてホッとするお料理となっています

そして、ご飯が進みますぅ！

ご飯を美味しくいただける毎日にも、ありがとう



さあ、本日もクロワールカフェにお越しいただきありがとうございます

ぐっと寒くなりました。暖かくしてお過ごしください♪


足先が冷えやすいわたしは寝るとき以外も重ねばきしてます。

一枚重ねるだけで暖かさも違います！おためしあれ〜♪




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いよいよ来週土曜日！マリオネットオペラ2015お楽しみに！

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「nu cafe 」と、「スタバ奥沢2丁目店」

クロワールの朝カフェ。

ヨーグルトにはブルーベリーソースをかけて。


昨日初めて訪れたカフェのご紹介。「nu cafe（ヌーカフェ）」



このお店、以前通りかかった時に気になっていたお店です

yoがスマホで探してくれたのですが、偶然とはいえ、再会に縁を感じます




半地下に降りていくワクワク感がいいのよね〜



入り口にディスプレイされている植物を見るだけで、

お店の方のセンスと植物が好きなことが伝わってきます



nu cafeは、縫う からきているようで、カフェの手前は洋服直しの工房。しかも素敵な作業場所になってます。



なので、カフェの内装も縫う系グッズがおしゃれに飾ってあります

店員さんは、「花より男子」実写版か？！と思うほど今時のイケメン店員さん。笑



わたしはヌガーグラッセどコーヒーを。

yoは、チョコレートケーキとローズティーを。



初めて食べるヌガーグラッセ、ナッツもドライフルーツも盛りだくさん、そして濃厚。

迷ったけどこれはコーヒーでいいコンビ〜♪

yoのローズティーも店員さんオススメの通り、とても香り良くてうっとりします


yoと会うのも久しぶりで、こんな素敵なカフェで楽しめて良かったー


さすがにこの雰囲気のカフェ、一人では入りづらいもの。

夜はワインなど楽しめるお料理を楽しめるみたいです



カフェの楽しみ方もいろいろで、一人の場合と、誰かと過ごす場合と違ってきますよね

自由が丘らしい、穴場のカフェでした！




さて、今朝は奥沢に出来たばかりのスタバにきました。

自由が丘の朝は他のお店のスタートが遅いから、

早めに行けばきっと空いてる！と思って行きました



緑道にはポインセチアが黄色と赤で彩られてます



ポインセチアのアップ。なんて美しいのでしょう、びっくりしました



奥沢のスタバ。

普通のスタバと違うらしく、アルコールも楽しめたり、neighborhood and coffeeというコンセプトだそうです




奥はゆっくりくつろげそうな空間でいい感じ



たしかに見たことのないカップで出てきました。


オープンの混雑が早く落ち着いてくれて、

空いてるスタバになってくれたらどんなにいいかと、勝手な個人の希望です。


とかいいながら、今日は数時間長居させてもらいました。

集中できていい空間でした。（お店的には迷惑ですね…）



ここもゆったり腰掛けて読書しながら飲み物を飲めそうな空間です


今日は広いテーブル席で作業もたっぷりできる席でしたが、

まわりは学生が多く、今時の学生はリッチね〜、とか感じたりしつつ。



ミックスされた鉢も素敵。

ソフトクリームのミックスを思い出すのはわたしだけ？！


おかげさまで朝からお昼過ぎまでスタバで過ごさせてもらいまして、



奥沢神社のイチョウ見て帰ります

等々力不動尊のイチョウは真っ黄色でしたが、こちらはまだまだ。

木々たちもみんな季節が違ってますものね。


スタバから帰る途中、ハッピーロードのお肉屋さんでフライを買いました♪



揚げる手間暇を考えたらプロが作ってくれてとっても有難いお肉屋さん♪

ナスのはさみ揚げも美味しかった！



昨日はほうれん草とひき肉の炒め物とサラダ。

白米に合うおかずがあるのは幸せですね〜。


本日は予報通り、お天気が崩れ、冷え込む１日となりました。

夕方からオーシャンズイレブンのDVD鑑賞会を。

何度見ても、呼吸を止めて見てしまいそう〜。笑

あしたは続けてトゥェルブ見ちゃおうかな♪


それから、3連休の自分のテーマなので、どこか素敵なカフェ思いついたら行ってみようかな

どうなるかわかりませんが、気の向くまま過ごしたいと思います



今日も寒い中、クロワールカフェにお立ち寄り下さいましてありがとうございます。

どうぞ、明日もみなさん暖かくしてお過ごしくださいませ。



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いよいよ来週土曜日、マリオネットオペラ2015お楽しみに！

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秋を感じて、そしてカフェを楽しんで。

今朝は眠くてもいつもと同じぐらいに起きて！



クロワール朝カフェは、パンとフルーツを。



お天気がいい日は散歩しよう！

飛び出すと、紅葉しているモミジバフウの木や絵になる木が。



塀からニョキっと飛び出しているオレンジイエローの薔薇



足元には名前がわからないけれどピンクの可愛らしいお花が



大きな桜の木と青空。春先はここの桜を愛でるのが楽しみです



朝散歩ならではのこのキラキラの光景、撮っている時もワクワクします



等々力不動尊のイチョウ



地面も真っ黄色のじゅうたんに



足元もきれいな季節



等々力不動尊と等々力渓谷の間の日本庭園



イロハモミジもだんだん赤みを増してきました



日本庭園から見渡せる景色。向こうに見えるのは武蔵小杉方面かな？！



ツバキの花びらと緑の組み合わせが美しい



等々力渓谷花ではツバキがこんなに可愛く目立ってます



マンリョウの木も可愛らしい実が鈴なり



モミジバフウ、一本一本違う色でどれもしっかり見てあげたい


お散歩のあとはいつものように、カフェで一休み

とってきた写真を見返したり本読んだりのいい時間

帰り道も花や空を楽しんで帰ります



歩道橋に上がって気持ちのいい空を見渡しました



朝は空気も澄んで、景色もキラキラ、何より気分がいい〜！


とりあえずお散歩に、と鉄砲玉のように飛び出したので帰ってからは掃除洗濯を。

生活するって楽しむことと、生活のこと両方のバランス必要よね



さて、今日は写真たっぷりご紹介です


午後からは、yoとshinちゃんと一緒にランチ

昼間の自由が丘散策路も、外食するのも久しぶり〜、ウフフ


ポテグラや一品料理が美味しくて好きなお店ロンドクレープにて。



ブロッコリースープ、味が濃くておいしいよ



サラダもお皿にたっぷりとあってうれしいね



わたしは生ハムとキャベツトマト煮のガレット

ガレット屋さんなのに、ガレット食べたの初めてだった。



食後のミルクティー

器が透明で気持ちがいい！



食後はyoと一緒にブラブラと。緑道にはポインセチアが飾られてます


お茶を飲もうと、yoが見つけたカフェに移動します



途中で見かけたシベハスちゃん。置物のシベハスの隣で寝ていて可愛いよ〜



ネックレスのように彩られている植物


このあとyoが探してくれたカフェに入りますが、素敵なカフェだったので

また近いうちにご紹介したいと思います


カフェの帰りには九品仏によってから帰りました



九品仏の大イチョウの木。こちらもら足元は真っ黄色！

小ちゃな子が銀杏くさい〜といって走ってました。たしかに。笑



九品仏も少し赤みがてきましたがまだもう一息かな？


今日は九品仏の入り口の言葉をご紹介します


＊好きな言葉＊


眼が笑う

顔が笑う

最高の贈り物


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連休は、漠然とですが秋を楽しむことと、カフェを楽しもうと思っていたのがその通りの１日となりました

すごいね〜！


自由が丘の秋の空


明日もそんな１日になるかな？

わかりませんが休日の楽しみ方で過ごしましょう


夜はまだこれから楽しめるし♪


今日もクロワールカフェにお立ち寄りいただきありがとうございます♪

またのお越しをお待ちしております(*^^*)



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いよいよ来週土曜日！、マリオネットオペラ2015お楽しみに！

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Hello, it's me

タイトルは今朝ラジオで流れていたアデルの今日発売アルバム、Helloから。

特に意味はないのですけど、なんだか印象的でいい感じの曲でした。

和訳をみますと、「もしもし、わたしだけど」から始まってます



NO MUSIC, NO LIFEとは真逆にいますが、このアルバムは素敵そうで惹かれます




窓際の黄色いミニ薔薇ちゃん、アイボリーと花弁の先端がピンク系となり、最後まで美しいです

せっかくだから、みなさんに見てもらいましょう、とウォーターサーバーのところに飾りました。




こちらは昨日温泉帰り、駅の東急ストアに飾られていたツリー。

赤と白のデザインがかわいらしい。


本日のおやつ、



おめざのスウェーデンクッキー、チョコにオレンジが入っていて美味しかった！



三時はアジアンスイーツ。ロシアンルーレット式で、当たり？！はドリアン味。ギョギョ。

わたしはセーフのパイナップル味♪


あぁ、もうこんな季節が来ました



目黒川の桜イルミネーション！本日点灯式だったようです

またの機会にゆっくり見ようと思い、本日は定点観測地点から川面に映るイルミネーションのシルエットだけ。

鉄子的に、電車ももちろん入れました！

ピンクのイルミネーションはとても綺麗で、大好きです


帰りが遅くなってしまい本日もタロちゃん会えず…。

クロワールカフェのタロちゃんファイルからドアップのタロちゃんを。



このアップ、スマホめがけて嚙みつこうとしていたのだったかしら。笑

来週会えるのを楽しみにしてよう♪

タロちゃんファンのみなさん、来週お楽しみにね



さて明日からは三連休♪


今回はマイイベント企画していないのですが、

秋の景色を楽しみながら、をテーマに過ごそうと思ってます


はたまた突如なにかひらめいて出かけるかもしれませんが。


図書館からお楽しみの本も届いているようですしたくさんすることがある！

幸せなことです


やることを気持ちよくすませ、あとは自分の気持ちが喜ぶような過ごし方をしよう。


そんなことを思うワクワクの金曜日もいいね



帰りが遅くなりましたが、あるものでお夕飯を。

コンソメの洋風ひき肉お野菜たっぷりおうどんとサラダ。

暖かく、コクのあるスープが温まります、満足〜♪



本日はこのまま、連休に向けて少しゆっくりして過ごします




本日もお寄りくださいましてありがとうございます

またいつでも、もちろんよかったら毎日でも、一息つきたくなったらお立ち寄りください♪


素敵な3連休を〜！




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いよいよ来週土曜日！マリオネットオペラ2015お楽しみに！

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パン作りに温泉、その心は。

先週末は、あんぱんと普通のパン、二回焼きました！

このところ、ちょいちょいパンを焼いています。


最近のクロワール朝カフェはこの手作りパンとフルーツ&ヨーグルトなどでテーブルを彩っています。

パンは手間暇かかりそうなイメージですが、

最近は「パン型付き! 日本一簡単に家で焼けるパンレシピ」なるものがありまして。


実は夏に参加したカフェ開業講座の先生がこのレシピを発売していたのです。


とてもパワフルな方で、夢が次々と舞い降りてきて、一歩ずつその夢をかなえているような先生でした。

わたしを含め3名という少人数講座で、充実した講座でした。

思い切って申し込んでみてよかったと思います。

こんなにパンのレシピが売れて、きっともうあんな講座はやらないのでは…。

ラッキーでした


さて、そんなパン作り、けっこう楽しんでやっています。



パンはこねたり、休ませたり、起こしてまたこねたり、休ませたり。

やすませるときのぬれ布巾は、TokyoのTerukoさんに以前頂いたものをおろしました。

手作りの刺繍が素敵すぎて、貧乏性のわたしは使えずにいました。

やっと百合の刺繍がされた布巾も日の目をみるときがきました！



寝心地はいかがかな？と百合ふきんちゃんをめくると、

わっ、ぽっちゃり大きくなってるー！なんて喜びもあったり。


そして、パン作りで楽しい工程は、手で練り直すときのガス抜き。

この瞬間が気持ちいい〜 空気がプスッと抜けていく。

ガス抜きをしながら、美味しくなあれ、と心を込めて作ってます


さて本日は、



飲みました？ボジョレー。

会社の関係で販売のラベルがつく前の、旬なボジョレー、思いがけず残業中にちょろっといただきました

瓶の向こうでは社長がせっせと仕事してます。笑


ボジョレーは今日飲まないと意味がないですよ、と頂いたそうですのでやっぱり今日いただきましょう（言い訳ぽいでしょうか）


少しだけ頂いたにもかかわらず、空きっ腹のためあっと言う間に回る回る〜！

結局、仕事にならなそうなのですぐ帰りました。笑


そして、本日は久しぶりに



温泉デー♪

洗い場の隣の方のシャンプーがあまりにもいい香りで、いい香りですね、と声をかけてしまいました。

すぐ声をかけてしまうのは、Mother TerukoさんDNAかも…。

隣の方もそれをきっかけに話が始まり、いわゆる裸の付き合いを楽しむひとときでした。


本日も露天風呂で心地よい風に吹かれて最高〜

お風呂につかりながらあの風を浴びてるときは次元を超えてるような気持ち良さです

温泉でしか味わえないリラックスタイム♪


本日のタイトル、パン作りと温泉、その心は〜


『ガス抜き（リラックス）は大切ですぅ』


…シーンとしてませんように。笑



さて、本日タロちゃんに会えなかったので、昨日のタロちゃんアルバムから一枚を。



タロちゃんとお気に入りおもちゃ♪


最後は


＊好きな言葉＊

ターシャ・テューダーさんの本より


生きていることを楽しんで


生きていれば、落ち込むこともあります。

状況を好転できると思ったら、ぜひ努力すべきです。


でも、変えられないなら、それを受け入れて歩み続けるしかありません


何があっても「生きていることを楽しもう」という気持ちを忘れないで


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本日もクロワールカフェにお立ち寄りいただきありがとうございます

ほっと一息入れてもらえるような場所であったら嬉しいです



明日は金曜日、そしてそのあとは三連休〜♪

明日という１日も楽しもう




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いよいよ来週土曜日！、マリオネットオペラ2015お楽しみに！

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新鮮な自分を見つけよう

雨の日は、アロマポットつけてみるのはいかがでしょう

久しぶりに鳥ちゃんのアロマポットを。なんだかほっとします


先週、美容院に行ったお話を書かせてもらいましたが

→TGIFは波長の合う時間を

美容院に行くこと自体とてもリフレッシュだけど、

自分でも美しくなることしなくちゃ！と感じた（言われた）日でもあります


美容師さんの腕に甘えすぎていたら、『理想を丸投げしないで、自分がやれることもあるんだから！』みたいなメッセージ下さったのですよ、エヘヘ。



前回美容院で購入したシャンプー・トリートメント。

自分のためにもきちんとしていたい、髪はサラサラでいたい！、そんなことを感じて思い切って買いました

サラサラとボワーッとしてるのでは印象もだいぶ違うでしょう



通勤途中の葉っぱ。黄色と緑の組み合わせがハッピーな気分に。



メイクも毎日のことですから自己流がしみついてしまい、惰性で手が動きますよね

わたしはメイクというほどのことはあまりしてませんが、であればなおのこと、素の自分を大切に扱いたいです


数年前習ったメイク教室でこんなことがありました

先生が、いつものやり方しないで、ゆっくり教えていくから！と口を酸っぱくしていうにもかかわらず

そこにいた人のほとんどが言われてるそばからいつものやり方をしてしまうのです。笑


惰性とは習慣を超えてそうなってしまうのですね



午前中のティータイム。塩ケンピと、オレンジピールチョコレートとハーブティー♪


というわけで、

何年かぶりに、思いつきですが『眉カット』ケアに行きました！


自由が丘にわたしの求める眉カットのお店がありました


月に５００人以上やっているとかで、わたしが座るやいなや瞬く間に眉カットケアがされていきます。笑


素早すぎて最初は分からなかったのですが、途中からチクチクすると思ったら毛抜きでピッピッと手際よく。

間違ったアイブロウの説明から、本来のオススメのやり方もドワーッと教えていただき終わってみれば１５分もかからないぐらい

モデルさんやタレントさんも楽屋代わりに使っているぐらい、ちょいメイクや眉ケアをしてくれるお店のようです


眉ひとつで周りに与える印象も違うし、なんとなくその人のこともわかってしまう部分でもありますよね、怖いことに。

教えていただいたアドバイスも、なるほどー、わたしのやり方は自分を老けさせていたのか！！と思うことありました。


シェーバーと違って毛抜きケアの分、地肌のすっきり感が違います

それに、維持できる期間もシェーバーと全然違うのもポイントかも！



午後のティータイムは、赤福とコーヒー♪ 絵が怪しいですけどね…。


眉カットは早さに圧倒されて帰ってきましたが、後から、ふむふむ、そうね、行ってよかったなー、とひしひし感じました

鏡で見る自分が新鮮です〜（人様からは分からない範囲かもなんだけど）


日々惰性になっていることから、よりよくなる道を探す方法ってけっこうあるかも！

そんなことを感じる眉カットイベントでした

ご興味ある方はお店の名前などご案内しますのでご連絡下さいね



自由が丘のモンブランの、モンブラン

なぜ突然ケーキかというと、その眉カットのお店の近くにあるからつい、頭に残って帰りに買ったわけでございます。笑

老舗の『モンブラン』、なかなか素敵なお値段ですが、

旬のものですからね〜！と切り換えて、一つ頂きました

選んだのは『衣栗贅沢ロール』というケーキですが、さすがモンブランさんですね、栗のケーキは何種類もありました。

お店の奥にあるサロンも賑わっていました

わたしはお持ち帰りにして、クロワールカフェタイム満喫♪


さて、クロワールカフェの本日の日替わりディナーは



さわらのムニエルとお野菜を。

お魚を食べる回数を増やそう！月間です

ムニエルもかなり久しぶりに作りました。

さわらそのものの味もしっかり味わえて、ムニエルって美味しい〜！（自画自賛♪）


美味しく夕ご飯いただきました♪


最後は連日になりますが、タロちゃん〜♪

今日は、クールタロちゃんだよ






こちらは『呼んだ？』と言ってそうなタロちゃん



先日同様、奥から大好きおもちゃを咥えてきて、遊んでくれ！と。

そのくせすぐ飽きるんだから〜、タロちゃんは。笑

チラ見タロちゃんです



わたしがパー子さんみたいにタロちゃんの写真を撮るのを見て

タロちゃんお父さんが小さい頃のタロちゃん写真をパソコンで見せてくれました

そりゃもう可愛いのなんのって。こんな時もあったのね〜、しみじみ。

くさりなくてもぜんぜんオッケーだったのに…。


写真を見てると、タロちゃんお父さんめっちゃかわいがっているんだなぁ

（運動してるのは見たことないけど）と思い、ニヤニヤしてしまいました


仔犬のタロちゃん見てほのぼのしてるとは気づかず、

タロちゃんはとなりでマイペース、ごろごろ寝ています



最後は、

＊好きな言葉＊


本日は、中野裕美さんのメルマガの言葉から引用させてもらいます


『似て非なるもの』

自分のことを自分で愛することって、
自分を甘やかすこととどう違うの？と聞かれました。

確かにこの２つ ちょっと見はよく似ています。


成長を伴うのが「自分を愛すること」

自分が停滞してしまうのが「甘やかすこと」


＊＊＊

愛することは、自分のためを思ってする行為だから時にはきびしくする必要もでてきますよね

成長しながら、自分を愛せたら自然とキラキラしますね！




本日もお立ち寄りいただいたみなさま、ありがとうございます

明日は風が冷たくなるかもしれません


暖かいお茶を入れてお待ちしています♪（イメージイメージ♪）

パンのこととか書こうかな♪



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いよいよ来週会えます、マリオネットオペラ2015お楽しみに！

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禅、ていねいな生き方: 手は抜かず、力を抜いて暮らす習慣

禅、ていねいな生き方: 手は抜かず、力を抜いて暮らす習慣 (知的生きかた文庫) 著者 : 永井宗直 三笠書房 発売日 : 2015-07-23 ブクログでレビューを見る≫

禅をいかしてていねいに生きていくために分かりやすく案内してくれます。
形を整えると呼吸が整い、心も整う、という禅の教えはわたしたちが生きていくために必要な基本のこと。
わたしたちはいつの間にか、手を抜くことのほうを覚えてしまって、ていねいに暮らすことをおいてきてしまっているのかも。
「形を整えると呼吸が整い、心も整う」そんな生活を送りたくなります。

“禅”や“ていねい”というキーワードで行き着いた一冊。


シンプルライフ、ミニマリストで有名なドミニク・ローホーさんも禅的生活をオススメしています。

禅というのは、わたしたちの生活のお手本のような気がします。


禅に伝わる「調身・調息・調心 」は、「かたちを整えると呼吸が整い、心も整う」ということを意味していていますが、

それらは日々の時間の過ごし方で作って行くことができるのです



本の中から印象に残った言葉をもう一つ紹介します。


『不殺生戒（ふせつしょうかい）』

殺してはいけない、命を奪ってはならない、ということ。

とはいっても、人は不殺生戒を破り（お魚やお肉を食し）、心ならずも、他の命を奪って生きている


他の命をいただくことで生きることができる

あまたの犠牲の上に、自分の命は生かされている


時に心を病み、不安に押しつぶされ、自分であきらめてしまっても、

体の細胞の一つ一つはあなたの命を常に支え、生きようとしている。


そんなことを思い出して欲しい


自分だけの命と思っているのが、実はあまたの命であり、自分を支えていることを。

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あぁ、禅ていいなぁ。


今日は朝の電車でこの言葉を読みながらしみじみとし、

さらにわたしの好きな女性お二方のブログを読むと、

偶然にも今日同じ意味合い（生かされている自分）、のことが書かれていて

“なんて日だーっ！”とぞくぞくするほどの感動です



わたしたちの体は意識していなくても勝手に細胞一つ一つが動いていてくれるのですよね

そんな細胞がわたしたちには６０兆個も。


そんな細胞を思うと、生きていることにありがたみが感じられます

禅を難しくとらえず、日々のお手本だと思うと楽しくなってきませんか？

わたしも禅のことは詳しくはないけれど、好きです。

シンプルで、ていねいに暮らしたいなーと頭の片隅にある方におすすめです




さて、ここからはガラッとかわりまして、

『タロちゃん物語♪』


タロちゃんと遊んでいるとスタスタと急に部屋の向こうに消えるタロちゃん。

あれ？もう飽きられちゃってるのかしら…、と思ったら。



大好きなおもちゃ加えてきて、目の前でポトン。


飼い主のお父さん曰く、「これで遊んでくれ」ということらしい。

キャーッ（≧∇≦）なんてかわいいタロちゃん、朝まで遊びたいっ。笑



噛むと小っちゃいお子様のサンダルのようにピュッピュと音がなるおもちゃ。

これをタロちゃんは綱引きのように引っ張りっこして遊んでほしいらしい。


お父さんがいうには、その遊びでタロちゃんを勝たせてはいけないのだそうです。

タロちゃんの教育上ね。上下関係をはっきりさせるわけですね


でも、タロちゃんやんちゃ過ぎて普通にやってもわたし力で負けちゃうのですけどね・・・。


お気に入りおもちゃとタロちゃん。


遊んでいるうちにタロちゃんまた消えた。今度こそ飽きたらしい…。笑

消えていったお部屋をのぞかせてもらうと（個人のお部屋ではありませんよ）、部屋の柱や床の破壊が趣味で、かなり破壊されていました・・・。笑

柱の板がペローンってなってたりします。

新しいタロちゃんのやんちゃな一コマを見せていただきました




おまけ。

タロちゃんお父さん、晩酌中らしく、ほろ酔い気分♪

防災グッズわたしにおみやげにくださいました。ありがたく頂戴します。

ご親切なタロちゃんお父さん。


お父さんの運動不足解消がきっかけでタロちゃんを選んだらしいのですが

このお父さんがタロちゃんと歩いてるところを一度も見たことがない。笑


今日のタロちゃんは、



お散歩中タロちゃんです。

散歩しているいつもの優しいおじさんが、わたしにも散歩させてくれました。（子供かっわたし！！笑）

土の中に頭を埋めるタロちゃん、ネズミの匂いとか大好きなんだそうです…

どうかタロちゃんが、ネ○ミくわえたところに出くわしませんように…。祈る。




本日も、クロワールカフェお寄りいただいてありがとうございます

外はまた雨が降ってきました。明日も雨模様。

屋根に守られたお家で一杯のティータイムは幸せですね♪


明日は日曜日の眉カットの話を書こうかなと妄想中です

よかったらまたお越しください♪






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いよいよ来週末！マリオネットオペラ2015お楽しみに！

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ホワイト マンデー

日曜日、午後から青空が広がりましたね！何が気持ちいいって空の青さが濃いの！


早速タイトルの、White特集、多少強引ですがお付き合いくださいませ



通勤途中にある花壇のなでしこ

白さの中に可憐なピンクの模様、なんとも奥ゆかしく上品な姿。

憧れる立ち姿の撫子です、それに今朝はキラキラさも加わってます


次なるWhiteは、



Friendが畑で作ったカリフラワー。

お店では高級なので、手が出ず…。なのでカリフラワーを頂くのは久しぶり！

素敵な、そして貴重なお野菜、ありがとう〜！


三つ目のWhiteは、



おやつの塩味ちんすこう〜、アサトヤユンタユイユイ♪


そして四つ目のWhite、最後のWhiteシリーズです



お仲間が週末出かけたビッグサイトのイベントのお土産頂きました♪

Face & Neck用のパックです。何種類かある中から、迷わずNeckのパック選びました

だって首が気になるお年頃ですから…。

使い方の中に、『１０分間装着してください』の一文がうけますが。

首のパック、楽しみ〜♪ 装着楽しみ〜♪ 笑

毎年買ってきてくださるお仲間さん、ありがとう、美しくなります！


朝だけで四つのWhite、なかなかハッピーマンデー♪





Friendから頂いたカリフラワーは早速茹でて、お夕飯に頂きました

小さいくてお買い得だったぶりのお刺身が今日のメイン。むふふ。

お味噌汁の大根と油揚げの相性も最高ー！！

やっぱり質素でも家で食べるの、おいしいわ〜。


そして今日は食後のデザートもあるのよ



先日頂いた金沢の黒羊羹



一緒に頂いた福岡の八女茶と一緒に頂きました

ツヤツヤの黒羊羹、うましー。そしてここはやっぱり緑茶ですねー。


日本万歳。


このところ禅に関連した本を続けて読んでいる影響もあり、『頂きます』と『ごちそうさま』強化月間。

といいますか、食べるときは集中して、頂いている、ということを感じるようにしたいなと思って。

ながらの食事は食事に失礼よね、なんて感じるこの頃です。

禅て素晴しい。本はまたご紹介します！


さて、週明けのお楽しみと言えば



タロちゃん、久しぶり〜。



犬のお尻フェチなわたし。（変態ではございません…。）



今日は、飼い主さんに忠実なタロちゃんお届けしています



く〜、この瞳、たまりませんねぇ♪


通勤路で出会ったタロちゃん、ほんとかわいいのー。

飼い主さんや周りの方も皆さん親切で、歓迎してくれるのもありがたいですねー

だからタロちゃんもやんちゃだけど（かなり）、チャーミングなのよね。


明日はそんなタロちゃんのもっとかわいい写真を載せる予定ですよ。出し惜しみ中。笑

どうぞお楽しみに〜♪


＊今日の好きな言葉＊


人は何事かを成すために生きてるんじゃない。

何も成さなくてもいいのだ。

自分の一生なんて好きに使えばいいのだ。


山本文緒


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この言葉で肩のチカラ抜けませんか？

生きてるだけで素晴らしい！



本日もお立ち寄りいただいたみなさま、ありがとうございます

和菓子と緑茶で、日本の良さを感じるひとときなんていかがですか？


どうぞまたお寄りくださいませ〜！





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いよいよ来週末！マリオネットオペラ2015お楽しみに！

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風景画の誕生@Bunkamuraザ・ミュージアム

少し遅めの日曜日の朝は、焼きたてパンから！



おばちゃんに頂いた百目柿もこれが最後。

秋の味覚を存分に楽しみました。


さて、昨日の美術展



『風景画の誕生』

風景画かぁ、あまり好みではないかもなぁ…なんて狭い了見で思ってましたが

美術展の参考にしているとに〜さんも、facebookでお友達になってくれた宮澤やすみさんもおすすめしてました

見てみたい〜！、と急に変わるわたし。



そう、『風景画』といいつつ、風景画なんてもんじゃないっ

いわゆる風景画はむしろ一点もなかったのではないでしょうか


１６世紀、１７世紀にかけて、中には画家の名前もわからない作品もいくつかあります

風景画は遠近法や、光のさし方が見事に描かれていて、奥行きも広さも感じる作品が続きます

その景色の手前に自分が立って、その時代を覗いているように思えます


作品を見ていると、人間はいつの時代も自然の景色の中で住んでいて、そこで独自の文化を作っているだけに過ぎないのだなぁと感じます

そして、災害や、戦争も繰り返されているのだな…と。


フランスは大変なことになっています。

平穏な日々が早く来ますように



さて、美術展の第１節ではヤン・ブリューゲル父子作品では景色の『青』がとても美しかった！日本ではない青。

パオロ・フィアミンゴの描いた『風景の中の古代の神々』では

フルーツを持ち味覚を表しているセレス、聴覚をしめしているアポロン、花を持って嗅覚を表すフローラ、

全体を見渡す視覚を表す父のユピテル、そして美しい足先には魚が触れていて触覚を表すウェヌス

美しさに見入ってしまいました


第２節では、今で言うカレンダーの原型とも言える月暦画が素敵でした

風景画の中で、農業的な部分が強かったところへ、宗教的な要素が加わり、

マリアさまへのお祈りの時間をわかりやすくするため１２ヶ月の暦画となりました


その月の食材があったり、普通に素敵な絵なのですが、空の真ん中に小さく星座のシンボルが描かれています

なので、少々唐突に空に星座の牛がいたり、羊がいたりします。笑

でも、当時はその星座のシンボルがとてもかっこよく見えたんだろうなぁと思いながら鑑賞しました。


お祈りのためのテキストがやがて美しい絵、作品へと変わりました


作品の中で宗教が密接に関わっている様子は、日本にはない異国の文化を感じます

宗教的な問題は、今も根強く、争いにもつながっていますね



第３節ではさらに進化して、牧歌を主題とした作品となります

わたしはここの第３節に魅了されました

その中の好きな景色のポストカードを二枚購入しました



『ティヴォリオ付近の風景』 アダム・ペイナーケル

建物は、実際にはないもののようです。

夕方でしょうか、暮れかかる明るさが光と影が素敵〜

手前に人物も描かれてます


もう一枚は、


『月明かりの下の船のある川の風景』 アールト・ファン・デル・ネール

月明かり、雲の加減で明るく照らされているところもあったり、暗くなっていたり

そんな明度の使い方が広い海の感じを表現しています

こちらも手前の船に人物が描かれています


自分の好きなポイントも再発見、

そのままの自然の景色や光のさしている景色にときめくんだなぁと。

普段自分も目にする、一瞬日が差す瞬間や、スポット、

そんな自然の景色に心躍ります


昨日はしとしと雨降りの１日でしたが、風景画をたくさん見て大自然の景色を見れたような気持ちになりました


『風景画』のイメージそのものが変わる美術展でした

絵を描いた方たちに、時空を超えて『ありがとうーっ』と叫びたい。



と、美しい絵を見て気分よくなったもんだから、ちょっとリッチにお茶をして（≧∇≦）、東急本店のツリーを見ながら帰りました



百貨店という場所に年々こなくなってるかも…。

たまにくると背筋が伸びるよう。笑



さて、最後は

＊本日の好きな言葉＊


武田双雲さんの

『ポジティブな教科書』より


『３つの簡単な基本』

・幸せを与えること

・幸せであることに「気づくこと」

・幸せな言葉を発し、幸せな態度をとること

＊＊＊


こな方の本を読んだら自然と、１００%、全力のポジティブがうつりますよ。

しかも無理なく自然にね！




本日もクロワールカフェにいらして頂いてありがとうございます

ここで一息ついていってもらえたら、嬉しい限りです


またよかったらお寄りくださいませませ〜



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いよいよ近づいてきました、マリオネットオペラ2015お楽しみに！

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シルバーグレーの土曜日は。

今朝のクロワールの朝カフェは、のぶおばちゃんのフルーツとあんパン、そしてカフェラテからスタートです

おばちゃんのおかげで色とりどりのフルーツをたくさん頂いた一週間です


今日はシルバーグレーの雨ですがちかくの病院に寄る用事から始まって盛りだくさん〜

病院から小走りで気功教室へ向かいます



気功教室先生のお宅のパンジーちゃん

なんて美しい色合いなんでしょう♪ 雨だからこその輝きでしょうか



こちらも、黄色とグリーンの葉と赤い実の組み合わせが心和みます


気功教室は、心も体も軌道修正されるような感覚で、とても大切な時間

今日もとてもリフレッシュ、気分はリスタートしたような感覚に。


同じことを繰り返す大切さを感じています


午後からは美人カフェ講座に参加するため、渋谷に向かいます



一旦家に帰ってお昼ご飯を。

いつもならこんなときは買って済ませるのでしょうが、

気功教室のおかげか？！、買って食べたいものが思いつかないので

頂いた「新潟ラーメン」があることを思い出して手早く作りました。

買わずに作ることが多くなってきました


さあ、午後は久しぶりに渋谷上陸！ここはいつも人にあふれてますね〜


講座は「老後に必要なお金の話」となんとも恐ろしいテーマですが

現実を見ることも大切な一歩！と思い参加しました

自分がしておいたほうがいいことや今できそうなこと、もっと「相談力」をつけること、など

自分が行動する方法を知ることができました。あとは行動あるのみ！


他の皆さんのお話や、プロの方にお話を聞くことは大切ねー。


みなさん、ありがとうございます


さて、久しぶりに渋谷に来たので、そのまま文化村へ。



お花屋さんのショーウィンドウが美しくて写真撮りました

文化村、本日は美術展によっていきます



美術展はまた近日中に特集してご紹介します♪


美術展から帰るときに、文化村の入り口のお店に引き寄せられました。



なるほどー、へぇ、いいね！と感心するグッズばかりずらっと並んでいます

そして、はじから欲しくなるようなグッズそして、どれも美しいデザイン♪ そしてメイドインジャパン♪



店員さんも親切で、最近できたのですか？とお聞きしたら、「今日オープンです」えっ！！そうでしたか。

渋谷にきたら立ち寄りたいショップが一つ増えました…。

「あまり来ないから〜」とかなんとかいって、何か買っちゃいそうな自分がとても想像出来る。笑

お友達のプレゼントにも良さそうな素敵なお店です。




渋谷の締めくくりにティータイムも。



美術展の帰り時間があれば寄ろうかなと探しておいたカフェです

東急本店の『カフェドミニック』


ゆったりした少し贅沢な雰囲気のカフェをたまには行っちゃおうか、と決心して入りました




楽しみにしていたケーキが完売だったので、飲み物をリッチにしちゃいます、ロイヤルミルクティーを。

NARUMIの優しいティーカップ。

お好みでどうぞと、はちみつと、ブランデー！！

ロイヤルミルクティーにブランデーとは初めて。

貧乏性のわたしがそれらを入れないわけもなく、ブランデーも楽しみました

後からポッポツと熱くなってきました。笑


こちらのカフェの素晴らしいところは、ロイヤルミルクティーのおかわりができるところ！

美術展のショップで買ったポストカードを眺めたり、本を読んだりしてゆっくりと過ごしました


静かで、落ち着いた店内。

渋谷にいることを忘れそうです。


シルバーグレーの雨の中、有意義な１日となった土曜日でした



＊今日の好きな言葉＊

今年一番感動した本は、キム・ナンドさんの本だったかもしれません

そんなキム・ナンドさんが本の中で引用していた言葉です。


人は年をとることを恐れている

年を取るほど何かを失うと感じるからだ

私もそうだった

でも、あるとき、「失くしたものを見ないで、今あるものを見よう」と思った

４０代になったとき、自分が持っているものを大事にしようと誓ったのだ

そのときから、私は変わった

自分が持っているものを大事にすればするほど、それはもっと大事になる


人生には見逃している「たいせつなもの」がある


＊＊＊

言葉を読んでいるうちに、キム・ナンドさんの本がまた読みたくなります


さて、しとしと雨が降ってますが、本日もクロワールカフェにお寄りいただいてありがとうございます

肌寒い秋の夜、ロイヤルミルクティーなど入れてみるのはいかがでしょうか

（カフェドミニックさんのメニューを乱用してすみません）

ではまた明日〜♪



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いよいよ今年もやって来ます、マリオネットオペラ2015お楽しみに！

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TGIF!は波長の合う時間を。

先週末咲いた窓際のミニバラちゃんも咲ききって



園芸部長が、キレイに可愛らしく飾ってくれました

黄色からアイボリーへとさらに美しく変化しているミニバラちゃんです

咲ききったミニバラちゃんも喜んでいることでしょう




本日のおやつは手作りのパンプキンケーキに、重盛のおせんべい。


金曜日ともなると、疲れも蓄積され、週末が待ち遠しい♪



そして今夜は帰りに恵比寿の美容院により、さっぱりしました。

かれこれ数年通い続けている美容院。

技術と彼の感性に絶大なる信頼をおきお任せし、（美容師さんはそれを丸投げされると嘆いてますが）

どこか波長が合うからいい時間を過ごせるのでしょう


今日はなんだか気持ちよく走れた（カットできた）、と言っていたのもなんだか嬉しいし、

わたしも毎回仕上がったときにワクワクする瞬間が好きです

委ねるだけでなく、メイクレッスンなど、自分ができることも探してより美しく！なりたいな。



今日はさらにそのあとsoul mateとも会えました

同じく、あ〜やっぱり〜、と波長の合う感覚に浸りました

今日は、丸亀製麺で必ず釜揚げうどんを食べるという共通の発見もありました！笑


自分の波長にあうと感じられる人が周りにいることは当たり前ではなく、宝物に出会えたようなもの

それが例え何かの縁で引き寄せられたものだとしても、確率にしたらすごいこと。

そんなことを感じるひと時を、ありがとう



＊今日の好きな言葉＊


古川武士さんのメルマガより引用します


めったに起きないような大きな幸運で、

人間が幸せになることはほとんどない。


幸せは日々の小さな前進が運んできてくれるのである。



ベンジャミン・フランクリン（政治家）



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週末、お天気は崩れるかもしれませんが、心穏やかにしっとりした週末を過ごしましょう


本日もお寄りくださってありがとうございます

また一休み、一息つきによかったらお寄りくださいませ！




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いよいよ今年もやって来ます、マリオネットオペラ2015お楽しみに！

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やさしいハーブティーに。

本日のクロワールカフェ、食後にハーブティーを。



無印の、ハイビスカス&オレンジピール。

先日会社のお仲間に頂いたこちらの無印のハーブティー

自然の甘みが感じられてすごーく美味しかった。（違う種類ですけどね〜）

きっと、自分のその日の体調とかの相性もあると思うけど心に残るような一杯でした。



というわけで今日、帰りに真似してハーブティーを買ってきました。



そのお仲間が新たに今日もお裾分け♪

カラフルな三色、本日は赤のハイビスカス飲みました。

その子と同じく、わたしもハーブティーに最近はまっています




普段スタンダードに飲んでいるのはこちらのハーブティーを。

飲み終えた葉っぱも、お料理に入れたり、パン生地に入れて楽しんでいます




Good Night Herb.

寝付きにくい夜に飲もう〜、なんて思ってスタンばってるけど、ありがたいことに寝付けないこともなく。

大切にスタンばってます。




頂いた緑茶も週末、ゆっくり味わおうと思います。羊羹とねっ。いひっ



このところすっかりタロちゃん日記みたいな感じですが、

本日もタロちゃんに遊んでもらってきましたよ



すごいベストショット、これ『待て』中。

タロちゃんは待てが出来ないのよね〜、と言ってたのが聞こえてたのか？！得意げに待ってるし。

タロちゃんお世話してるおじさんがやさしい方で、私が顔を出すとおやつをあげさせてくれるのです

いつかお手の図を写真に撮りたいなぁ。

可愛いの〜、お菓子欲しさの無心さが。笑


昨日の穴掘りの話になったらやさしいおじさんがまたタロちゃん連れ出してくれました。



タロちゃんを探せ、の図。イルミネーションの中で。

穴掘りの姿が見たくて連れ出してくれたのに、めっちゃ楽しい棒切れ見つけちゃったのよ、タロちゃん。



棒をくわえたまま移動して、噛む、というかバキバキ食べる



両手でガッツリ抑えて食べる、ただひたすら食べる。



固いかりんとうでも食べるかのように棒を噛む



美味しいご飯が待ってるってよー、お腹壊しちゃうよー、…とどんな声かけようが

ふん！俺はこれが食べたいんだ！とでも言わんばかりに。

ただただひたすら食べ続ける。そんなタロちゃんでした。




＊今日の好きな言葉＊


坂村真民の詩集、『念ずれば花ひらく』より


今

大切なのは

かつてでもなく

これからでもない

一呼吸

一呼吸の

今である


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本日もクロワールカフェにお寄りいただいてありがとうございます

どうぞ、こちらで一息ついてってください。


そして、またお寄りくださいませ〜。




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いよいよ今年もやって来ます、マリオネットオペラ2015お楽しみに！

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おさかなと、タロちゃん

昨夜は久しぶりにさんまを焼きました



お魚自体が久しぶりっ！

美味しくて、食生活にもっと積極的にお魚を食べよう！と思う夜でした



お魚と言っていいのか分かりませんが、本日はシラスをお味噌と大根おろしとお酢で。

あっ、ちなみに本日メインのおかずです。笑

これがおいしいのよ〜、宿坊みたいですけど。

明日のお昼はシャケ弁です♪


質素生活のわたしのまわりには素敵なプレゼントをくださる方が。



本場の八女茶に、金沢の黒羊羹！！なんと贅沢でしょう〜

ありがとう〜♪

日々のお楽しみにさせてもらいます。



さて、タロちゃんシリーズよ




無理やりカメラ目線にさせられそうなタロちゃん

カメラ向くキャラじゃないことは知ってる知ってる！


すきあらばこの方の手を甘噛みしようと狙ってます

ちょうどタロちゃんお夕飯の後で、満足気な様子。


おじさんのご好意で、わたしもタロちゃん用おやつでおすわりやお手させてもらいました

相変わらず、待てが出来ないのと、おすわりの後やる気ゼロですぐ寝るタロちゃんでした



尻尾をめがけてグルグル回り、最後はその勢いで丸まって、しっぽを噛んでます

見てるほうが目が回りそう〜


帰りがけにお散歩も一緒に！



タロちゃんお気に入りの土スポット。笑

イルミネーションは全く関係ないタロちゃんです


公園の一角、嬉しさのあまり、狂ったように走り回るタロちゃん

おじさんが転んだり、ケガしないかとヒヤヒヤもの



良く見るとけっこうな大きさの穴があちこちに、そしてめっちゃ散らかってる土！笑

ほんとに穴掘りが好きなのねえ〜

おじさんが、「いや柴犬は大変だ…。」つぶやく言葉が重かった〜。笑


そんなタロちゃん、通りがかる小学生達や、わたし達アラ○○女子達も含め、超人気者。

先日の鼻血少年もどなたかのお子さんかなと思ってたら、普通にタロちゃんファンなんですと。笑


どうやら本犬も全く気がつかないうちにセラピー犬になってますねぇ



今日も華麗な穴掘り姿を見せてくれたタロちゃん、ありがとう〜♪



さて、

＊今日の好きな言葉＊


変わり者と言われようが

偏屈者と指差されようが

あなた自身が心地いい時間を過ごした方が

よっぼど有意義な人生になるのです



ワタナベ薫『美人になる方法』ブログより



自分の好きな時間を過ごすと、自分がとても喜んでいることを実感するこの頃です。




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いよいよ今年もやって来ます、マリオネットオペラ2015お楽しみに！

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