空フェチ。

空やお花や食べ物やなんでも綺麗なシーンに出合ったら
そのシーンを撮りたくていつもデジカメを持ち歩いています。

最近はおこがましくも冗談半分で自称「Photographer」と名乗っています、もちろん仲間内で。
なるべく感じたままに撮れるようにと思いながら撮ってます。

昨日は久しぶりに夕方刻々と変わる時間帯を撮ることが出来ました。


電車とビルと空。空以外は暗くて分からないですけどね。

東京は綺麗な空だけを撮るスポットは難しいので
なるべく空以外のものとバランスの取れた写真を撮りたいと心がけています。


これも本当は奥に広がるオレンジ色をアップに撮ってみたい。


電車をのる直前に素敵な景色に出合えました。
白い月が存在感ありあり。


旗の台駅乗換えのときの空。
ちょっと角度を変えただけで全然違う表情が広がる空。

写真は何でも大好きなんだけど
特に空が大好き。
そして特に夕方の赤い空オレンジの空はきゅんとします。

そっか、私は空フェチなんだ！と今頃気づきます。

趣味は？と聞かれるたびにえっとーと答えられなくて悩んでいましたが
「写真を撮ること！」、とか「空フェチです」、といえばいいのか！
・・・と思いましたが、そんな答え方をされても聞いた人はきっと困るだろうな・・・。

前回信州に帰ったときにFriend・Chikaponにオーラソーマをしてもらいました。
そのときをきっかけにわたしは、
自分の感性や感覚を今までよりも強く信じることが出来るようになりました。
Chikapon、ありがとう。

自己満足で撮っていますが
心に響く日々の美しいシーンをこれからも撮っていきたいと思います。

美容と健康を愛する会、の週末。

信州のFriend Hitomiちゃんが遊びに来ました。

尾山台のVinoで乾杯〜
トマトの冷製パスタです。

いつものことながら、シェフが知らないうちにそばに立っていて「どう？」と味を確認に。（笑）
もちろん毎回間違いなく美味しいです！
優しいご夫婦のVinoは尾山台の隠れ家です。

おつまみのドライフルーツも美味しかったし、蛸のマリネもグリーンサラダも
素材そのものの美味しさをひきたてる味付け、最高です


美しい二人組でしょ。（笑）

Hitomiちゃんとは毎回美容と健康の話で盛り上がり、話は尽きない。
「美しさは健康から」
この基本に基づいて情報交換やオススメの美容法や食事についてなどなど。
美しさにゴールはないからね。

土曜日は自由が丘を散策しながら過ごしました。


お昼は緑道沿いのナポリハウスへ
ランチセットのサラダ美味しいかったー。
何せ美容と健康を愛する会ですから。



メインはえびとニョッキのジェノベーゼソース。
予想よりもさっぱりして最後まで美味しく頂きます。
手作りのパンはおかわりもできて出来立てロールパンです。

Hitomiちゃんの美意識の高さは毎度のことながら感動します。
二人で美しさに磨きをかけて、「美容と健康を愛する会」、盛り上げていきましょー。

「美容と健康を愛する会」はここまでで終わらず・・・。
Hitomiちゃんとお昼過ぎに解散して、夜はイザベラと引き続き開催しました（笑）

自由が丘の美容院で前髪をカットして超キュートに登場したFriedイザベラ。
美味しいお魚を食べよう、と二人で入ったお店は和旬
メニューがこれもあれもと何枚もあってほぼイザベラにおまかせ。

めじまぐろのお刺身。きれいなピンクのまぐろ、美味しかったわー。

イザベラからも最新の美容に関する話をたくさん聞いて超興味深深。
美容法はいろいろあるからねー。
さすがイザベラも美意識が高いので、イザベラのお仲間も美容に詳しい方ばかりのようです。
たくさんある美容法、自分にあったものを探すアンテナもはっていないとね。
楽しい話を聞いてすっかりほろ酔いです。


クリームチーズやパイナップル、ヘルシーなサラダですよ。


しめさばとアボカドのお寿司。
中トロのような味と書いてありましたがたしかに似てるかも。

なかなかヘルシーなラインナップでしょ？
（全部載せてるわけではないけど（笑））

楽しい時間はあっという間。

・・・それにしても店じまい早いんじゃない？と思ったら
オリンピックやら隅田川の花火大会でお客さんが全然来ないんですよーと嘆く店員さん。

なるほどね・・・。
自由が丘も珍しく朝から人が少ないと思ったんだけどそんなに影響があるとは・・・。

美しい二人のお友達とあって、
わたしもこれからもがんばるぞっと意気込む週末でした。

暑い一日、東京の空。

暑い日が続きます。
頭が少々ぼんやりしているのが当たり前のような感じに。

空も一気に夏の空。
久しぶりに写真撮りました。

このもくもくした感じが夏よね。


ほんとうは夕方のピンクに染まる瞬間を撮影したしたいのだけど
その瞬間をとらえるのはなかなか難しい・・・。


三日月の夜。
夜の景色もまた夏の感じです。


そして今日も納豆スペシャル！
今日は彩を意識して作りました。

今年の夏はオリンピックとともに。

暑さに負けず、クーラーに負けずの納豆スペシャル。

夏バテ気味というよりも、長時間クーラーの中にいるせいで体がだるいのかも、と思いました。

昨夜は納豆スペシャル！
オニオンスライス、カブとカブの葉っぱみじん切り、ひよこ豆、ひじき、塩昆布、レモン汁、鰹節・・・。
まあ要するに家にあるものをいろいろ入れただけではありますが。

カブの食感とひよこ豆と納豆がまたよく合うのですよー。

これを食べてから久しぶりにウォーキングにいきました。
もう体が重くてどうしよう・・・というスタートでしたけど１０分もすると
いつもの感じが戻ってきました！

クーラーに慣れてしまうと外が暑く感じるけど
歩いてみると意外と風が気持ちよくて、やっぱりこういうの感じないと体がマヒしちゃいそうです。

帰ったらお風呂で足もしっかり温めました。

食べものと運動で暑さもクーラーも乗り越えましょう

夏到来。

Ohyamaさん家のなでしこ。
Ohyamaさんらしい上品な美しい色です。

先週末涼しくて油断してましたが、確実に夏が到来してるんですね・・・。
夜帰るまではウォーキングするぞっと思うのに
ぐったりして動けない・・・。

そんな日がこのところ続いて、あれもしかしてこれは夏バテ・・・？

とはいいつつ、食欲は増していて。
このところお夕飯に納豆やもずくに野菜やお豆をたくさんアレンジして食べるのにはまっています。

昨夜はシンプルにカブを細かくきざんで納豆と混ぜて酢もかけて。
予想以上においしかった

シルク姉さんの本にもたくさんメニューがのっているので参考にしています。
本の紹介はまた後日。


これもOhyamaさんのテラスに咲いているゼラニウム。
すごく優しい色ですよね。

わたしの家の白ゼラニウムはわたしが夏バテ気味で自分のことしかかまっていないのに
しっかりと涼しげに咲いててくれます。
たくましく育ってくれて、ありがとう。

朝フルーツ。

Junkoさんにもらった桃。
山梨のご実家から送られてきた桃です。甘みがほどよくて夏の香りがー！

Dr.新谷の「腸活」ダイエット―細胞から甦る!美しくなる!カロリー計算に意味はない。体重管理は「腸」で考える

新谷弘実

主婦と生活社

発売日：2010-10

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これを読むと、食生活も直したくなるし、この先の健康が保障されるような気がします。

前にこの本紹介しましたが、
最近は新谷式を取り入れて朝はフルーツを食べるようにしています。

前までは朝はしっかりと食べないと・・・って思ってたんですけど
朝は生命を頂く、という新谷式（新谷さん以外もたくさん提案していると思いますが・・・）
にしました。

フルーツはあまり買うことがなかったのですが、最近はフルーツを選ぶ楽しみが増えました。
食わず嫌いではないけど、あまり手に取らなかったフルーツも買ってみたりするとおいしくてはまったりとか。

体の調子もいい感じ。

自分がきれいになるのは内側からも大切なアプローチですよねー。

週末Morningは代官山で。

Sisterに素敵なMorning Place教えてもらっちゃった。

代官山の蔦屋書店も素敵でしょ。



IVY PLACE.


入口付近で何やら撮影していました。



店内は広く、おしゃれな内装です。


窓から見える景色もグリーンがたくさんあって最高。


わたしは本日セーグルのパン。みてみてこの白いクロテッドクリーム、ブラボー！！
イギリスのスコーン以来の感動。これが￥400なり。飲み物は￥200


Sisterはミルクパンケーキ。めっちゃおいしそう。￥1200なり。


分けてもらったパンケーキ。メープルたっぷりかけて頂きまーす！


長時間くつろぎたい快適Spot！


とっても優しくてチャーミングな店員さんに許可をもらって写真撮りましたの。
可愛いねー。

今日は偶然代官山の学美講座。
月1回の4回シリーズで今日が最終回。
こんな素敵な場所、1回目から知ってたらよかったな・・・。
でもまた定期的に来ちゃいそう、うふ。

代官山はぷらぷら歩いてみるだけでも楽しい街。

週末のMorning楽しみにがんばるぞ。
と月曜日から思うわたしです。

Happy Birthday！Deqr Mother Teruko！！

先週末の報告をしきれないうちに、週末を迎えてしまいました。

先週末の一番のイベントはMother Terukoさんのお誕生日会でした。
日帰りで信州高山温泉郷の山田温泉平野屋いってきました。


この日も猛暑！

知ってますか？東京より長野の方が実は暑いんです。

父と母と八幡のおばちゃんと、Sistser、そしてわたしの珍道中開始です！


まずは小布施の岩松院によりました。

ここには葛飾北斎の天井絵が飾られています。


入り口にはちょっとキュートな風神雷神がお出迎え。

信州の緑はまぶしいぐらいのキラキラ濃い緑です。


今頃？と思うぐらい紫陽花が見事に咲いています。

天井絵は何回見ても素晴らしい色彩を放っています。
なぜこんなに色あせることないのか、昔の技術に感服です。
どこからみても鳳凰から睨まれているようにみえるんですよ。

そして小林一茶が
「痩せ蛙、負けるな一茶、これにあり」の句を詠んだといわれる池もあるんですよ。
体の弱かった息子を想って詠んだといわれています。


小布施といえば小京都といわれているほどの美しい街です。
栗が有名で栗おこわや栗を扱ったお料理、和菓子、デザートのお店がたくさんあります。
信州にきたらぜひ立ち寄って欲しい観光地です。

こんな大自然の光景が当たり前のように広がっています。


続きまして、高山温泉の雷滝にいきました。

｢雷滝｣松川渓谷にある落差約30ｍの大滝。
別名、裏見の滝とも呼ばれ、滝の裏側から流れ落ちる姿を見ることができます。
雷鳴のように轟音を立てて落下する姿は息を呑む豪快さです。夏は青々とした緑を背景に、秋は美しい紅葉に包まれて・・・どこを切り取っても絵になる表情を見せてくれます。
※じゃらん観光から引用


渓谷に向かってどんどん樹木を潜り抜けていきます。

滝の音が近づいてきましたよ

すごい迫力！人がいなければ土曜サスペンス劇場みたいに怖いぐらいの迫力です。


暑い日にこの写真は涼むことができるね！


滝の裏側も通れるんですよ。貴重な体験です。


ジャジャジャーン（土曜サスペンスBGM）

でもわがままなMother Terukoさんは滝の向こう側まで歩くのを面倒くさがります・・・。
せっかくSistserが見つけてきてくれたのに。
わたしが代表してぐるっとしてきましたよ。（Facebookに滝の動画のせましたよ！）


滝を見ながらなぜかヤクルトを飲んで水分補給をするという風変わりなリクエストにも答えまして・・・。


雷滝をあとにして、目的地の温泉平野屋さんに向かいます。


旅館の窓からの景色です。
旅館の方は皆さんとても優しくて、お部屋も景観ばっちりなところを用意してくださいました。


ごろんと横になってこんな景色がみれちゃうんですよ

みんなで頂いたお食事とっても美味しかったです。

時折わがままだけれど、とても尊敬しているMother Terukoさん
どうかこれからも太陽のような存在でいつまでも元気で過ごしてください。

親孝行はなかなか出来ないけれど、一緒に楽しい時間を過ごせることが
最高の幸せです。元気でいてくれる母達に感謝しています。

いつものようにみんな勝手にしゃべくって、
大量のおやつを持ち込んで、
いつもどおり八幡のおばちゃんもほとほとあきれちゃってる珍道中でしたね。


信州の美しい自然に囲まれて過ごしてきたわたしたち。

自然を愛すること、
そして日々を愛すること、
感謝すること、
子供の頃は気づかなかったことを少しずつ気づきながら、
思いやりを持ち続けることを忘れずに過ごしたいと改めて感じました。



週末から4連休、
命の洗濯をしてきたわたしです。

信州を楽しむ週末 −飯綱高原−

わたしがずうっとアルバイトをしていた飯綱高原のHaricot Rougeに久しぶりに行きました。

ここの自然は一段と色が濃い感じがする。






おとなりの庵・安里古（あんありこ）の庭に咲いています。

朝お散歩しました。相棒のたらちゃんがいなくなってさみしい・・・。


わらび。


もくもくした木の勢いがね、すごいのですよ。



道端のお花や草がすごいパワー。



あざみの花です

ホタルブクロ
昔はこれをとると次の日雨だって言われてたっけ。

見慣れた景色だったはずがすごく新鮮な自然にみえるこの頃。


Haricot Rougeの山法師。山帽子とも書くらしい。

ワイルドベリー・・・かな？


向こうに見えるのは霊仙寺湖

田舎の景色は合成写真みたいな色になるのよね

久しぶりに顔をだしたHaricot Rouge。
いつも変わらなくてほっとする空間です。
バイトしていたころの懐かしのお客様にも再会できて嬉しかったなあ。

ここでたくさんのこと学んだなあ。

安紀子さん、一夫さん、いつもいつもありがとうございます。

信州を楽しむ週末 −善光寺界隈堪能編−

お友達のIkuちゃんセレクトの長野善光寺近くのピザ屋さんへいきました。

古民家再生でしゃれたピザ屋さん。


一枚一枚丁寧に窯で焼いてくれるピザは生地がモチモチしておいしかった！
TIKU（チクー）


白が基調で涼しげ。（窯があるから実は暑いけど・・・）


おとなりはおいしそうなシフォンケーキ屋さん。


善光寺界隈は昔風の建物がたくさん残ってます。


陶器屋さん。Ikuちゃんによると、CMで吉永小百合さんのバックに写っているらしい・・・。


古民家再生したお家の中を拝見しました。

梁をわざと見せるようにしたんですって。


となりのお宅の借景がまたいい感じ。


こちらは傘屋さん。修理もしてくれる昔ながらの傘屋さん。
今日は長野祇園の日でした。偶然お祭りも堪能。


獅子舞をみて泣いている子供も。そりゃ怖いよね、こんな大きいし。


お囃子と舞子さん達が屋台にぎゅうぎゅうになって乗ってます。


蔵の建物から法被をきた子供たちが顔だしててかわいいー。

ニュースでも長野祇園を取り上げていたのですが、
昔は京都祇園祭り並みに大きなお祭りだったそうです。
ご開帳の年だけ行われていたお祭りが毎年行われるようになったそうです。

信州は実は東京よりも暑く・・・この日も頭がもうろうとしながら屋台を見てました。
善光寺はいつでも行けると思って意外とゆっくり歩かないのですが
今日は久しぶりに善光寺周辺をぶらぶら散歩で堪能しました。

夕方は突如猛暑の中田舎から出てきた父母とSisterと合流して
カフェVOLTAに行きました。


Mother Terukoさんのカフェオレ。


わたしの頼んだレモネード。


みんなでアリンコのようにつつきあったチョコバナナプディング。



レトロな店内は涼しく感じます。



小物があちこちかわいいお店です。

キリンのクッキーがかわいくて思わず買ってしまいました。

またしてもパー子状態のわたしです。

この日の空も美しいこと。

こんなに広く見渡せることが東京ではなかなかないからねー。



日が沈むときの黄金色も美しい。


向きを変えるだけで全然違う空が広がります。



こんなに載せたけど一応厳選された写真です・・・。

写真でほっと一息をついてもらえたら嬉しいな。

帰郷。

週末から昨日まで信州に帰っていました。
自然に囲まれて過ごしました。

写真もたくさん撮ったので今週は写真をのせていきます。
取り急ぎ、高原の一枚を！



合成写真みたいでしょ。

空の青さも、雲の白さも、星の輝きも、
東京では想像もできないぐらい、こわいぐらいの自然でした。

あなたの「キレイ」がめざめる本

あなたの「キレイ」がめざめる本

伊東明

PHP研究所

発売日：2007-08-07

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ポジティブをすすめるのではなくニュートラルというのをゴールにする、という新しい提案が新鮮でした。
具体的にどんなことからキレイに目覚めていけるかという方法がたくさん詰まってます。

今まで読んだBeaty系の本とまた一味違う切り口で新鮮です。
ポジティブだけがいいことではなく、ニュートラルという状態もいいというのがなるほどと思いました。

美人が絶対得、とかいう観念についてもそこだけがポイントじゃなくて（むしろ意味がなくて）、というメッセージが再三あって、どんな人でもオーラを放てるんだよ、と力強く書いてありました。
自分のキレイをよりよく見せるための方法が詰まった一冊です。

その人、独身？

その人、独身？ (講談社文庫)

酒井順子

講談社

発売日：2008-06-13

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あまりの爽快な面白さで、一気に読んでしまいました。
同じ年代の独身女性ならきっと爆笑しつつ親近感を覚えつつ、
はまってしまう一冊だと思う。
独身は気ままだといわれるけど、世間からは見えないつらさもあるけれど、これを読むとなんだか爽快。

先週末、図書館のとなりのスタバで読書を楽しみました。
そのとき一気に読んでしまったのがコチラの一冊。

「負け犬の遠吠え」で一躍人気になった著者のその後。

おそらくこの本を手にする人は同じ境遇の人が多いのかなーと思います。
レビューにも書いているようにとにかく爽快。

ある程度の年齢で独身でいるならこのぐらいの爽快さがないとね。

スタバで何度も笑いを抑えるのに必死。
気になる方はぜひご覧ください。

子供の出生率を下げているという事実は女性としてかなり罪悪感を感じます。
その一方、世間の荒波にもまれ、まわりとの調和にも気を使い、
必死に社会でがんばっている（と思っている）わたしたちは
楽しくないとやっていけない面もあるんですよー。

とかくいろんなところから見放されているポジションかと思ってます・・・が
だからといってへんにくさらず、愚痴らず、とにかく美しく。
そんな風に生きていきたいなと
爽快さの中にも力強く感じる週末さわやかに過ごせたひと時でした。

ディボース・ショウ

ディボース・ショウ [DVD]

ユニバーサル・ピクチャーズ・ジャパン

発売日：2004-09-29

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ジョージ・クルーニーとキャサリン・ゼタ＝ジョーンズの魅力がたっぷり。
おしゃれでお金持ちの世界を楽しめます。
キャサリンのファッションがまたとても素敵。ストーリーもどんどん展開していってお金持ちの世界が「愛」が加わってきます。

スーツがとってもカッコいいジョージ・クルーニーとキャサリン・ゼタ＝ジョーンズの美しさが全開のファッションを楽しめる映画です。
ストーリーの展開も面白かった。
コメディのジョージ・クルーニーも素敵。

現実から離れてお金持ちの世界を楽しめる作品です。

ツタヤの旧作100円にはまりすぎ？
DVDをみなきゃと追われてみててはいけませんね・・・とちょっと反省しつつも楽しみました。

ウェディング・プランナー

ウェディング・プランナー [DVD]

ポニーキャニオン

発売日：2005-03-02

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ジェニファーロペスはやっぱり美しい。
好きになったら止められない気持ちをどちらも正直に伝えるところが日本人と違うなあ、
なんて思ったり。
直感は大切ですね。

週末久しぶりに堪能したのはコチラのDVD。
ジェニファーロペスもかっこよくてきれいで色っぽくて大好きです。

レビューにも書いたけど自分の気持ちに正直なところ、
日本人とちょっと違うように思います。

人が恋愛をして恋人になってという好きという気持ちと
結婚するという気持ちが上手く絡み合うときもあれば
結婚というゴールにはいたらないことも。

いずれにしても自分の気持ちに嘘はつけないですよね。

スーツ姿もカジュアルもジェニファーロペスの美しさは最高。

でもしつこいようですが目下のわたしの理想は
キャサリンをイメージしていこうと思ってます

「腸活ダイエット」と「世界一美女になるダイエット」

週末を利用してスタバでこの二冊を一気に読みました。
びっくりするぐらい同じことが書いてありました。

Dr.新谷の「腸活」ダイエット―細胞から甦る!美しくなる!カロリー計算に意味はない。体重管理は「腸」で考える

新谷弘実

主婦と生活社

発売日：2010-10

ブクログでレビューを見る≫

これを読むと、食生活も直したくなるし、この先の健康が保障されるような気がします。

スローフードも含め、生食の食品を摂取することがイコール代謝を高めること。
加工食品を摂取することが代謝を低くすること。

この単純な説明が目からうろこ。

“You are what you eat.”
あなたの食べているものがあなた自身である。

そして食べ物の黄金比率。
植物：動物　→　８５：１５

自分の体を整えるためには食生活を改めて腸をきれいにすること！

その手段がたくさんか書かれています。

そしてもう一冊。
　　↓

世界一の美女になるダイエット

エリカ・アンギャル

幻冬舎

発売日：2009-04

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「あなたを一番大切にできるのはあなた自身。」
「体と心のケアをして生活の質をあげていきましょう」
「自分の美点にもっとフォーカスしましょう」
自分に自信を持つためのヒントがたくさん詰まっている一冊です。

「正しい姿勢と深い呼吸がみずみずしい美しさの基本」

食品についてはほんとにびっくりするぐらいDr.新谷と同じ提案だった。
加えていうなら、ブロッコリー、小松菜、アーモンド、アボカド、サーモンがおすすめ食品。

そしてアイスクリーム大好きなわたしにとどめをさした言葉が、
「アイスクリームは老化を進める小悪魔。」
・・・ほぼ毎日食べていたわたしですが、これを読んでからは食べれなくなりました。（あっ、まだたった二日。）

二冊を読むことで、自分がどう食品を摂取していったらいいのか明確になりました。

あとは実践あるのみ！

土曜日の散歩。

だんだん蒸し蒸し具合も高まってきましたね。
今朝は雨上がりの朝で気持ち良く、朝パンの前に散歩をしました。

今朝は玉川神社までいってきました。


大木の根元に生えている葉。雨露でキラキラと。


保存樹林のクスノキの幹。
すごい安定感ね。


神社で撮る写真は不思議とキラキラ度が増します。

散歩が終わる頃、天気が悪くなってきました。
今日は一日こんな感じかも。

ちょっとしたタイミングで散歩にいけてよかった。

今日は図書館にいったり、新聞をゆっくり読んだり
情報をインプットして自分の休息と心を整えようと思います。

歩く姿勢が美しくなる本 。

歩く姿勢が美しくなる本 (中経の文庫)

KIMIKO

中経出版

発売日：2007-02

ブクログでレビューを見る≫

ウォーキング教室と同じタイミングでこちらの本を読んでみました。

先週末、上野先生のポスチュア（姿勢）ウォーキング教室に行ってきました！
上野先生はTIRAVIサロンで一緒に学んだお仲間です。
物腰が柔らかくて、素敵な雰囲気を醸し出している上野先生が大好きです。
上野先生もウォーキングの魅力に魅せられてkimiko先生に習ったそうです。

週末のウォーキング教室では鏡をみながらみっちりと！
一つ一つのテーマに集中していくとだんだんおかしくなってきたり（笑）
それでも繰り返していくことでなんとなく頭の中と体が少しずつあってきたりします。

歩き方ひとつでその人のオーラも変わってきますよね。
前のめりだったり、ペタペタ歩きになったりしがちです。

途中でストレッチなどもやるとゆがみもとれて姿勢もよくなるから不思議。

時間はかかるけど少しずつ歩く姿勢が美しくなりたいな。

楽しみのマスカラ。

意外と長く続いている夜のウォーキング。
おとといは雨だったので昨日は一日ぶりに。

歩き始めは体の重さを感じますが歩くにつれて
体も気持ちもすっきりとしてきます。
日中は暑いけど、夜はまだ心地よい風が吹いているのできっと続いているのでしょう。

先週末はTIRAVIサロン主催の"綺麗にあるこう会"に参加したので
ウォーキングは速さや時間でなくて綺麗に歩くことを意識しました。

何十年もかたくなに続けてきた自分の歩き方を変えられないのも致し方ない。
でも習慣にするためには自分の頭を変えて、日々意識すれば少しずつでも変化するはず。

ウォーキングの詳細はまた後日ご紹介したいと思います。
まあとにかく歩きながら腕を意識してみたり、背中を意識してみたり、
ひざを意識してみたり・・・。どれか一つ思うとそれ以外が考えられなくなって。

たくさんの情報をインプットできる人間て素晴らしいけど
いざそれを理想の形に変えていく、というのはそれこそ体で覚えていくほかないのですねえ。

窓ガラスに映った自分が理想の歩き方と全然違っている、なんて事実も夜ウォーキングで発見できます。

夜ジョギングしている人はけっこういます。
そういう人たちをみると勝手に仲間に思って、心の中でがんばろうねと呼びかけます。
もしかしたらわたしにもそう思ってくれる人もいるのかな？いたら嬉しいな。
なんて一人妄想しつつ歩きます。

さて、今朝はわたしにとってワクワクすることが！
清水の舞台から飛び降りるぐらいの覚悟で購入したマスカラ。


今朝、これからデビューしてみる予定です。
舞台から飛び降りるつもりなのに、やっぱり貧乏性がたたって
デビューできずに過ごしてました。
しかも今使っているのも相当使っているけど終わったという判断をつけるには惜しいほど
塗れているし・・・。
なんて思ってましたけど、一緒に購入したFriendナッキーもデビューして
付け心地がいい！とメールに書いてあったのでようやくOpenする決心がつきました
ナッキーありがと

このマスカラはまつげパーマでお世話になっている
"Occhio＋（オッキオプラス）"さんに教えてもらいました。

Occhio＋さんもこのマスカラはまっているとBLOGに書いてありますよー。
鉱石がお肌に働きかけ、リフトアップ効果が・・・。
きゃー、楽しみー。

お値段は４，２００円。
わたしの懐事情では“高嶺の花”、“高値の華”、なんですが
美を極めるときには勇気も必要
Tryの精神で思い切ってみました。

なんてったってわたしの目指すところこれだからね


さて今日は気持ちがワクワクする木曜日。
Newマスカラで盛り上がっていこう

大好きなねじ花。

久しぶりにTIRAVIサロンに顔を出してきました。
そこでわたしやMother Terukoさんが大好きなねじ花をみつけました。

お花がねじれているのでねじ花とよんでいますが、
順子先生はねじり花と、また螺旋（らせん）花と呼ぶ人もいるそうです。


ね？ねじれてるでしょ？

順子先生とわたしはこういうお花が大好きということで意見が一致しました！
久しぶりにこちらのとても空気が調和されているサロンと先生にお会いして
ほっとするような、気持ちがしゃきっとするような、そんな気持ちを味わいました。

先生はやっぱり少しもぶれることなく、エネルギッシュな空気を放ち、
そばにいるだけでわたしの顔もくすみがとれていくんじゃないかと思うほどでした。

今日も歓迎の気持ちをありがとうございます。


唐突にキャサリンゼタジョーンズの写真を載せましたが、
実は今これ携帯の待受け画面にしています。

待受け画面を見るたびにあれわたし？と図々しくも思い込むようにしています。
わたしはこんな風になりたいなあと思って。
イメージは強く思わないときっと近づかないので、好きな人・好きな写真を探して、
キャサリンのこちらの写真をチョイスしました。

ほんと図々しくてすみません

とにかくがんばってみますよ。